第三百三十一章节呼啸奔腾

二、凝神于天目xuechu1，片刻天目xuechu1有一明点，发chu耀yan的光芒。这个亮点从天目xue飞chu去落到一chu1极乐胜境，化成你本人的形象，和你一模一样；让敌人看不清楚你的本shen，迷惑敌人…

三、手结龙象清定真如印。即两手拇指尖分别掐住中指的第二横纹chu1的中心，两中指第二指节弯曲，两手相叠，左手在上，右手在下，两中指在第二指节弯曲chu1相接，手心向上，两中指尖并起对准自己的鼻尖，jin挨肚脐放好，闭目凝神用天目观想，在极乐胜境有一座高山像大象一样巍然耸立，山脚下有一条大河像ju龙一样呼啸奔腾。把意念系在shenchu1极乐胜境的另一个我上。口诵特音，杂吽班霍，念七七四十九遍。

四、手换结六转莲hua印：即两手手指jiao互相叉，右手小指抵住左手小指与无名指genfeng，右手无名指抵住左手中指与无名指genfeng，右手中指抵住左手中指与食指genfeng，右手食指抵住左手虎口，右手大拇指与右手食指清chu2，左手拇指尖和左手小指尖相结。口诵特音如下：杂吽班霍，四字明，七七四十九遍。观想shenchu1极乐胜境的另一个我缩小成一个白se的亮点又回到自己的天目xue里进入中脉到达心lun住于心lun正中心。

观想这个白se的亮点所发chu的光照亮你的中脉，照亮你的全shen，通ti明亮无比，照亮了整个的虚空，自己的shenti亦成中空，逐渐增大充满虚空。观想在自己海底lun下方有一touju象在来回奔跑不停地向自己输送能量，自己也和大象相应，自觉力大无比。最后大象化成一dao亮光进入中脉，化成能量充满全shen。观想自己dinglun上有一ju龙在翻腾，自己不停xi收ju龙的能量和ju龙相应，仿佛随时都可以象ju龙一样飞腾于天空海上。观想ju龙化成一dao光进入自己的中脉，化成能量充满全shen。此时龙象和自shen完全rong合在一起水rujiaorong。集中心神于此入静、入静、入定。寻常习武者苦修三年功成“乾坤心法”炼至上乘者须修半时辰。

（第二层）十诀剑气

盘坐，双臂绕环，指尖相离约一尺。运气自任脉上至膻中，至左肩，至左手，至右手，至右肩，后归膻中。如此二十四次，然后反转。将气由中丹田收至下丹田，努力勤修。三十天内气外发，外气内收初步功成也。

正shen端坐，收视返听，垂脸闭目，意守丹田，双手握空拳放于腹前，功夫至此，片刻之间丹田气足，此时全shen俱已通畅，气已无须再循经脉路线，而是随意调动，即达到意动气行。在shen前三尺chu1点一腊烛，举起右拳对准腊蜡，在猛然伸直五指的同时，pei合发声“嘿”气发丹田，激如奔雷，由手臂yang面三yang经脉同时激she1而chu，直击烛火。注意决不许有煽风之动作，全赁内力，直至将烛火击灭击chu后即将气收回。两手jiao换练习。

先练三yang经神剑，后练三yin经神剑，每次练功不得少于一个时辰。随着功力的增长，烛火或逐渐移远至五尺、七尺、九尺、一丈或更远。一般以一丈为标志。勤修可达收发自如，十诀剑气功成也寻常习武者苦修七年功成“乾坤心法”炼至上乘者须修一时辰。

（第三层）逍遥乾坤

动功：

一：两脚分立于肩宽，两手成掌直举tou上，手指相对，掌心向上，两yan平视，两掌内翻下压chu2地后，直臂向外推，边推边直腰举掌上touding，还原成起式。以上动作反复练习，下沉呼气，上起xi气。

二：