为什么糖果不能多吃？

糖是人ti内主要的热量来源，如果人tichu1于低血糖状态，就会touyun、yanhua、四肢无力，甚至休克。一克糖在ti内可产生四卡地热量，适当的吃些糖，一般来说是有益无害的。但是如果吃糖过多，就会变成有害无益，甚至引起多zhong疾病，从fei胖症到智力衰退无所不及。所以大家吃糖一定要适量。