005 兄妹

005兄妹

新家给周文带来的gan慨并没有维持半分钟，因为家里的事wuluan糟糟的，让习惯干净的他颇为皱眉。

脱了外tao，哼着小曲，周文开始打扫卫生，格外的卖力。

将客厅、yang台，还有父亲的卧房打扫完毕后，周围累的满tou大汗，从冰箱里拿chu一瓶饮料坐在沙发上休息片刻，看了看门口那间小卧房，他考虑着是不是把妹妹的房间也打扫打扫，毕竟她这些年没少帮自己chutou。

带着丝丝gan动，周文拎着工ju推开周采儿的房门。

几乎是刚刚推开门，就听耳边传来一个女生的尖叫。

“啊”

声音分贝之高，刺耳的程度，把周文吓了一tiao，然后他就看到shen穿米黄se睡衣，tou发炸起，一脸怒容的周采儿。

“谁让你进来的”

“呃，你原来在房间里啊？”明白过来的周文尴尬的说：“现在应该在学校吧？”

“要你guan”周采儿瞪着大yan，丝毫不掩心中的愤怒和鄙夷：“谁允许你进来的”

“我只是想给你打扫一下房间而已。”

“冇胆鬼，谁要你来打扫，赶jinchu去”周采儿拿起枕tou扔过来。

好心办错事，周文尴尬的程度可想而知，坐在沙发上长长叹口气，心dao：“看来妹妹对自己还是存在很大敌意的，不对，不是敌意，那zhongyan神应该是看不起、鄙夷。”

想想也是，当大哥的本应照顾妹妹，无奈前主人生xing懦弱反倒被妹妹罩着，久而久之，当大哥的还有什么威严存在，难怪人家有如此qiang烈的反应呢。

“周文啊周文，你他娘的到底怎么混的？”周文一肚子碎碎念，对前主人的xing格缺陷、ti弱多病异常郁闷。

“算了，我还是去练拳吧，一日不qiang壮起来，连妹妹都不待见我呢”周文把扫帚一扔，拍拍手来到yang台。

早在打扫的时候，他就把yang台上的杂wu归并到一起，除了床铺之外还有一块小小的空间，勉qiang能zuo些简单的动作。

把刚才各zhong郁闷不shuang忘却，周文站好了三ti式，很快就沉浸在站桩的乐趣中。

双重三ti式一成，他的重心自然落在shenti中间，并一点点向尾椎chu1集中。

同时，他的小腹bu位也热了起来，一会儿后，热gan越来越qiang，就不安分了。从开始不停的tiao着、动着，活泼的像只小耗子，到后来竟是活跃着向会yin、尾椎的方向钻。

周文保持住三ti式架子，一动不动，任由这zhong热量前进着。

练拳练的有冲动，这是好事，dao家丹dao称之为“气沉丹田”练气功的称为“气gan”不过师父则很赞同孙禄堂的解释，他将这zhong冲动称之为“动wu”

近代武术家都说过这样的话：形意拳之所以被奉为“国术”主要就是靠郭云shen、李存义、孙禄堂等人。

孙禄堂独步武林五十年，生平罕遇敌手，周文前世在其著作《拳意述真》中曾看过“动wu”一词，当时并没有明白，为此还询问师父，师父简单一说，令他茅sai顿开。

只不过前世自己的gen基扎实，一下就站chugan觉，完全不像今世这样，一边练拳一边改善shenti。

这样一来，又让周文有了对“动wu”更shen层的ti会，禁不住拍手叫绝。

“动wu”在周文的小腹、会yin、尾椎等bu位来回闹了半小时，才安静下来，收了拳架，顿觉周shen舒畅。

“看来动wu还是太少，还要加jin练习才是。”

前世有名师亲自指点，又有丰富的经验zuo参考，在练拳时遇到这样的现象并没有让周文惊慌。他知dao若是小腹chu1的“动wu”充沛的话，就会从尾椎冲上命门，再掩着夹脊关、玉枕关一路直上，达到touding百会xue，浑shen也会猛然打个机灵，那是“督脉”打通的征兆。

一次没有通关，周文并没有气馁，休息片刻后，继续调整shenti达到“二十四法”标准。

如果三ti式不时刻an照“二