我，坐驴？你他妈还站“”呢。

哦，是有氧训练啊，那就好，要断氧就麻烦了，我的心稍稍平定了。

嘿！你还别说，我这一卯气，一伸手抓跑步机的俩把柄，一飘，就了上去，跟着脚下动着的履带，踉踉跄跄，几步一一跪倒的艰难跑踏着，那个动作真叫恐怖哦。

“放慢速度，持10分钟。”耳边传来李龙羁的大吼声，将我的耳几乎要震裂。

但他这一叫，还真提醒了我，我逐渐放慢了脚步，五分钟时，我已能开始均匀呼，十分钟后，气息渐平淡定。终于以慢步式被队员从那“恐怖”机上给搀扶下来。

“好了，大家各就各位，继续练。”这时候，三原对李龙羁使了个，去另一边指导去了。

绰绰有余。

我到心在狂，加速的心率让我憋闷而不过气来。心中瀑汗，救救我，我要Over了！但我不敢停下来，怕一停下一切真的结束了。真正现实大泪奔！让我去死吧。

我心里这个悔啊，悔不该重返这里，看来这回是死定了。于是我心一横，一傲气直冲脑，与其这样，不如拼它一场。

呵呵！这是我后来对跑步机的昵称，也可说是它给我留下的后疑症吧。

这可是开心一刻，轰地一下，整个健房里爆发一阵大笑。妈的，笑死你们这群吖的。

我真是恨我自已老土，心里不停地骂着自已无能。但这东东的也太缺德了吧，那下面的走步带也会动。呃！不会动那是睡“机。”

很快，我浑便汗雨淋淋，整个人如落汤般，乃至汗手打的都抓不住健的手柄。这时，电计速表上，已显示我此刻的心率已达到了145次/分。

饿滴神啊，众人闻声齐刷刷地看向我这里，见我四仰八叉地一只脚搭上(跑步机)，一只脚挂下(地上)，龇牙裂嘴地，上半正被那个女练拽起。

可接仲而来的是扑哧、叭叽、哎哟…。

刷！我一站了起来，看都没看后的这一男一女，神气个啥，我也不是吃素的，好歹我也是大唐…。咳！也罢，脑袋掉了碗大了疤了，有啥了不起。

于是，在她千万叮嘱不可突然停下来之时，我被赶鸭上架，上了平最最难以忘怀的“恐怖机。”

呀呀，有没有搞错，鬼终究是鬼，它也会有变成天使的一天？

“来，把汗吧。”一条白的巾，这时递到我的前，一抬，正好与一双睛相碰，它一改往日的邪，里面居然清泓的没有一杂质。

为了消除我的张情绪，她向我介绍了自已刚才的是有氧等速训练。速度是从2公里/小时逐渐增加，级差为1公里，每一级保持1分钟。

呃！不是吧，这是在赞我还是在扁我呢？要说这人激烈下来不能松劲，这一放松，咵！整个象一滩泥似的扒了下去。

“起来，摔一跤就成坐驴了。”这时，李龙羁大踏步地走了过来，陆红随其后。

“你比我们想象中的要多了…。”

哗…。周围忽然爆发烈的掌声“杨玉环，你真太了！”

疼啊，疼死了，差东半球西半球地闹分裂了。唔…。