第四章 易jin锻骨 伐mao洗髓

刷牙洗脸之后，尹治平也不另外寻地方，将卫生间门外放着的那块雪尼尔面料的地垫拿进来放到地上后，他便盘膝坐在上面，熟练地摆chu五心向天之势，开始练功。

先是平心静气，调整呼xi，然后脑中默念了一遍易jin锻骨法的口诀，再an照口诀行功运气。

这门功法他现在虽然是重新从tou练起，但在神雕世界中他却是早已练了二十年了，经验非常丰富，因此现在这重新练起，上手极快。再加上他现在ti内有被云梦补还guan输的相当于他在神雕世界中练到九yang大圆满的shen厚内力，以这般shen厚的内力来行功，也可谓是高屋建瓴了，自然是驾轻就熟，让他很快便进入了状态。

当即，便见他shen上的肌rouan照某zhong玄妙的规律，不住地震颤抖动起来。有时如波狼般层叠起伏，有时则如波纹般一圈圈dang漾，还有时则一块块地突起涨大后又缩回。似乎他全shen上下的每一块肌rou，都能够控制自如，zuochu任意的动作。

在这肌rouan照各zhong不同的规律震颤运动之中，他ti内正在运行着的九yang真气便也靠着震动，透过经脉而渗入到血roujin骨之中，然后向着血rou与jin骨中冲涌而去。然后不住地把血roujin骨中所蕴han的杂质、污垢等冲刷而chu，使得shenti更加纯净，ti质也由此得到改善与增qiang。

行功没有多久，他的ti表便开始chu现了一层灰se的细汗，有的地方还夹杂有些许红se，像是血se。这些正是他以易jin锻骨法行功时。通过全shen的mao孔，将ti内的杂质、污垢等排除chuti外。有些地方的些许红se。是因为shenti在遭受碰撞等受伤后，所残留下来的淤血。

这些淤血在受伤的bu位伤好后。可能在外表看起来已经消散开来化尽了。但其实在rouyan看不到的pi肤底下，还是会有些许散不尽的残留，甚至浸染到**中去。而这些残留的血ye不能liu通，也会很快变成死血，积少成多下，便会影响人的ti质健康。

随着时间的推移，他shenti内的污垢、杂质等也排chu越多。最开始的一层浅浅的灰se细汗，已开始变成shen灰，更越积越厚。显chu了油腻之状。这是ti内多余的脂肪，也在这zhong锻炼中被排chu了ti外。

他这一练，便是练了整整一天一夜，心神沉浸，wu我两忘。其间家里的电话与他的手机响过多次，他也都在沉浸的状态中而没听见。直到第二天早上，他方才收功睁yan。

一睁yan醒来，他鼻中立即闻到了一gu腥臭之极的味dao，低tou往shen上一瞧。就见自己浑shen上下沾满了一层厚厚的灰黑se油腻wu质。他在神雕世界中曾有过这zhong经验，知dao这是修习易jin锻骨法成功后便会chu现的效果，所以并不惊慌。当下站起shen来，脱下shen上所唯一穿着的一条内ku。然后就近走到淋浴tou下，打开淋浴冲洗。

他从昨天早上醒来，于幻境中回归现实世界起床后。便一直没穿衣服。后来起意要练易jin锻骨法，他知dao会有这zhong后果。自然更是不会穿，免得被ti内排chu的这些污垢、杂志等弄脏了衣服。而且他不换地方。直接就在卫生间里开练，也是因为这个考虑。一来怕在床上练弄脏了床，二来练完后便可以直接在卫生间里冲洗。

“同样是从tou练，但我回归现实后这第一回练的效果，可比在神雕世界里刚开始的时候要好上许多。我在神雕世界里从古墓最下面的重yang遗刻中得到这门功法后，最初开始练的时候，每次都只不过能排chu一层薄薄的油腻臭汗，可是不如现在这第一回就能排chu这么多杂质。不过那时候自然也不能跟现在比，那时我才刚从重yang遗刻中得了bu分的《九yin真经》，刚开始练自然是没什么经验。而且我那时的内力修为也远不如现在。最重