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广州桑拿提醒大家呵斥别人会让自己更为不快

  我在前面讲到,我们的心情会受到自身言行的影响而发生变化。比如,面对“生气”这种心情的变化,作为身体一部分的表情肌就会产生抽搐反应。内心感受到身体的这种变化,就会认为“我的身体正处于紧棚状态……这种时候就应该生气吧'从而变得更加不快。

  这种由身体向心灵传递的影响,我们称之为“飞镖效应”。由此可见,上司或父母责备下属或子女,也是件伤敌一千、自损八百的事。

  比如我们语气不善地对别人说:这里很脏’把匕弄干净点儿。”在说了这样的话之后,我们的心情肯定会比说之前还要糟糕。在此过程之中,我们便会经历如下的“飞镖效应”:①看见污溃让人不悦—②不悦表现在言行上并替告他人—③大脑产生“由此看来,对方不是我的同伴”的错误判断,进而产生紧张感―④心情变得更加糟糕。

  就像石头投在水面上漾起波纹一般,言行总会对接下来的心理状态产生影响。佛教中称这种现象为“业”。

  也许正因为如此,即便是在我们不得不替告部下或子女的时候,也想要尽蛩釆取温和的方式,将表情和声音放缓,在充分考虑对方感受的前提下做出行动,以避免恶“业”带来的飞镖效应。

  由此看来,女生们动不动就喜欢互换礼物也不是没有道理的。

  女生之间的关系总是更加错综复杂,稍不留神就容易陷入敌对。也许正因为如此,她们才想要通过互赠礼物,来让心灵产生“她是我的同伴,我们的关系可以缓缓”的判断,以积累细小的善业。


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