她闲着无聊，便时不时的上一顿。小环一边要阻止她家小此贱业，一边却又渴望吃到小到的味。每次都陷这挣扎当中，跟在何盈旁边走来走去，言又止的，可极了。

小环的菜很好吃，不过，还比不上何盈的手艺。两人所的菜，都是有现代风味的，真要论起来。在这个地方，可是绝无仅有的味。

回到自己的房间，她上脱鞋，盘坐在床上。就在昨天晚上，有一个瞬间，她觉到了一似电一样的气息冲过全，当时半个小时没有动弹。过后，竟然浑了一的臭汗，舒畅无比。

何盈站在她旁边，时不时的帮些小忙。她温柔的说：“这里的贵族似乎都是这样的。小环，这些事与我们无关。可就不要了。我们只要开心的过自己平静的日就可以了。”

在小院的内侧，有一个小厨房。黎总吩咐过，小环可以每天去大厨房拿一些米粮菜蔬来自己。因此，何盈现在所准备的，就是菜。

“小，你听前面，夜夜都是笙歌。这周国的将军，当得可真是舒服。”小环蹲在地上，一边在厨房的井旁清理着竹笋，一边嘲的笑着。

她早在南陵的时候，就为了此事，问过几个习武的普通手。他们见识远胜于何盈，从他们的中，这里练武的人，也是气聚丹田。但是，除了传说中的人外，本就不可能有人可以内视！可以看到自己丹田的迹象了。很多时候，他们对自情况的判断，是来自于觉。

的末婚妻，却连饭菜也要自己张罗，实在是有让她恼怒了。

今天早上照镜时，发现本来白净的脸，越发清透如玉，隐隐有莹光在其中转。一双灵的睛也是变得邃神秘起来。可给了她一个大大的惊奇。

运转了一个周天后，何盈觉得通轻盈了许多。她心里想：我这情况，似乎与别人的都不相同。也不知找谁可以问了问。

何盈写了一个篇“竹清苑”挂在院的外面。小环也略识读书，见小写的名字这么没有创意，还很是唠叨了半天。不过何盈却理也没理她，她要的就是简单平凡。这个竹清苑三字，可合她心意了。

虽然恼怒，她却很安静。路上的惊魂可没有消去，两人都觉得，只要还活着，这一切都可以不计较。何盈想得最多的是，只是不把她像品一样送来送去，她就什么都可以不在乎。

小了，何盈想起一事，说：“时间还早，你再一菜来。我们今天吃得丰盛一。”说完，她就向屋里走去。

坐在床上，她像往常一样，着《卧月功法》上所说，把内息缓缓的从下丹田逆转十二正经而行。这一转，她上发现，现在内息动的速度，至少是以前的五倍！而且，当她气沉丹田的时候，她可以清楚的看到自己经脉中动的征像。还可以看到丹田里那如云雾状旋转的涡。