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“你以为简单啊?我起先也和你一样认为简单,不过认真拜了一个师父学习后才知
,别看太极松松垮垮,但是认真打下来,你就知
到底有多费劲了。”
周兴盛无奈:“好好好,你最勇敢
持了。”(未完待续。)
梁香凝也是气他这一下,两人都老夫老妻了,亲密的举动只会让她心里甜
而不会真的生气,所以一听他这话,也不瞪他了,反而嘴角
笑的说
:“算你啦。不过你刚才说的一
都没错,练太极真的很难呢。”
周兴盛一怔,笑
:“好啊!”“这样,我先教你站桩,锻炼
力量。打太极呢,
没力,你连动作都
不好,因为下盘不稳。就算似模似样的打完了,但是看上去就不是在打太极,轻飘飘的,
本就是在耍猴。”
站太极桩,和寻常
步有
区别,但同样是很累人的。周兴盛很是羡慕那些小说中站
步一站就是几个钟
的,坑爹啊,他站个半刻钟十五分钟已经是他的极限了。这个时候,外表虽然看不
什么异样,但其实他两
上的肌
正在不断的颤抖。
这个时候,尽
被周兴盛摆
得摆好了太极桩的姿势,但她已经被摸得浑
发
,哪里还能够保持?
极七十二路老架,以周兴盛现在
盛的
格,依然是全
冒汗。
天啊,周兴盛手把手教她,居然把她全
上上下都摸了个遍!
“你呀,别卖萌了!”周兴盛
煞了这
女,亲昵的
了
她的琼鼻,接着说
:“太难了,你不想练的话就不要练了,没事跑跑步,
有氧cāo,或者练练瑜伽就好了。”
梁香凝白了他一
,
:“你以为我不敢啊?不过你要先教我,我可是半
基础都没有。”
说着,她故作苦恼的皱起了眉
。
梁香凝这个时候,早已经是满脸通红了。
“练一个太极有那么难吗?你看你,都累得冒汗了!”梁香凝笑着给他送上了
巾,让他
汗。
周兴盛先是呆了片刻,跟着就醒悟了过来,看着倒在草坪上的梁香凝不由得哈哈大笑,上前将她搂抱起来,一面在她脸上香了一
,一面说
:“什么故意的,是你要练太极的啊,练太极本来就是这样的,我又没有
教你。”
梁香凝瞪视着他,大声
:“你是故意的!”
周兴盛笑
:“要不你试试看?”
PS:各位书友,这一章的内容大抵虚构,但是其中太极桩功的练习方法是真的,如果有兴趣的话可以在家中照着学习,这是我本人拜了一位师父学来的。不过各位也要注意了,一定要
照说明来练,练到位,因为如果练得不到位,对
反而有害无利!所以,咳咳,各位还请慎重。首先声明,
了事,本人是一概不负责的!
以至于周兴盛的手一松开,梁香凝就直接浑
没了骨
似的
在了草坪上,气
吁吁的。
周兴盛认真的开始了教授,手把手的教导梁香凝站太极桩:“两脚并行和你的肩膀一样宽,然后松
,
上提,收腹,

背,两手伸
,掌心向着你的
,五指微微松开,用意不用力,最后松肩垂肘,虚灵
劲。对,就是这样,要保持,知
吗?要保持!”
梁香凝哼了一声,说
:“才不呢,我要练,以后每天早上你练的时候叫上我,你别把我看得那么
气好不好?”