为什么肌rou有时会酸痛？

缺少锻炼的人在进行剧烈运动后，会gan到全shen肌rou酸痛。这是因为人ti在运动时，肌rou中han有的糖会分解成为ru酸，同时放chu热量供应活动所需的热能。而ru酸还可进一步分解，再供应热能。剧烈运动后，肌rou中积累了大量ru酸，这些ru酸来不及分解，并刺激肌rou，所以肌rou就会gan到酸痛了。