球很大，很实，撑的圆圆的。

就是这个桩的，本华！

到了后，彪开始正式教我。

，后背有觉，但肌，还有其余地方，都是松驰状态。

我找到了彪，然后跟他说，我的胳膊，好像抱不住那个"圆"了。我的后背，经常，发，发，发胀。我的腰，好像可以像肚一样，轻轻呼了。

然后他说："先别喝了，明天，我教你发劲！还有，记得前些日，我了趟门儿没有。"

我说："记得，记得。"

彪对此，就不是很了。

是啊，武上，有时候，一句话，就破了一层窗纸，就让人，少走几年，甚至十几年的弯路。

他说了，先学发劲，就必须得站浑圆桩。当然了，他们八极，也有桩功，也有练发劲的法。但那是他师门的东西，他跟祖师父发过誓，不能传师门的东西去。

第二天，一大早起来，我练过功，写完卷，就去彪那儿去了。

彪说，就是那一句话，让他磨了那人，一个多星期。

很简单，就是站桩时候，不要让肌，骨，大，支撑。

此外，力打去，还要求有一个稍向后收的劲。

随后，彪告诉我，站这个浑圆的目地。

彪又教了我几个简单的拳。

一一验证，彪说我这基础是既扎实，又步神速。

但两还不是松的，小，大的肌仍旧张着。

彪总是能够在关键时候给我惊奇。

所以，他是特意，跟到外地，磨了一个人，学来的这个浑圆桩还有发劲方法来教我。

彪大喜之余，他特意伸手在我上，掐把了几下。

讲完这些。

站法，跟步里，九张弓的站法一样。

这个球，不是我自个儿想像来的，而是照桩功的标准，站好架，结构，内在达到一定程度后，肢传递给我的一个觉。

步冲拳，直拳，摆拳，刺拳，勾拳…

于是，我天天的，没事儿，就站这个浑圆桩！

其实，这浑圆桩很简单。

因为，彪说，一个正常的练家，就算天赋，想达到这个层次。没五六年的基本功，本就不到！

要让气神，这些虚的东西，撑住。

简单讲，就是要让全都松下来，下来，但是又不倒，不倒的原因是什么，是内在的气神支撑着。

好在我有半年多的桩功底了，再加上，腰，，让彪和阮师父给开了一下。

讲的很简单，基本就是拳击动作。但彪说了，真要涉及实战的话，还有一个步跟着。那个步，又叫趟泥步，儿上，有说来自八卦掌那一脉。有说，很多不同门派，都有这个东西。

这样，上的力气，就会越来越大了。

浑圆抱虚，归于无极。

只不过，步是低桩站的，浑圆是桩。另外，稍有不同的是，一个心法。

是人站在那里，不动。另外一人，过去摸他上的肌，从到脚，全是松的，的。

这东西，对当时的我来说，胜过任何的娱乐。同时，还能把我从与朋友，初恋对象分别的痛苦中解脱来。

多亏彪传了我一个新的桩功。

彪："我遇见一人，搁他那儿，磨来了一个功法传给你。"

这个桩，站到什么地步，是成了。

只有二两，还是过的，呼的酒，喝完了，觉很舒服。我还要喝，彪给我拦下，不让我喝了。

一个星期后。

我的两胳膊，忽然就觉很累，，不由自主就了，小腹，肚脐，丹田位置，略微发。

什么都不用说了。

基本就是让松下来，把气神提起来。然后，再把内，联系五脏之间的给站来。

没有两位师父，就没有我现在的成就！

接着，他的意思是让我站一个星期这个桩，再教我发力。

彪大概看了看，稍作赞许。

彪："浑圆桩！"

我说："什么功？"

再讲发力，发力也很简单，拳打去，不是胳膊上的劲儿。而是肩，背，腰，，，脚包括了，腹，肋，丹田，这些地方综合在一起的一个发力。

陪彪，喝了能有二两多的酒。

这句话是什么。

也就是说，打的时候，胳膊儿，只是一个架，工。真正的力量来源是丹田，腰，。

是以，彪大概给我调了下架，再稍微提醒几句，我立能觉到两个圈起的胳膊中间，抱起的那个大圆球了。

落实，各个门派练法，都不一样。