第七章练对路子了

ma彪子终于答应传我东西了。

但却不是，我想像中，武林高手，给我传输内功，帮我打通奇经八脉，又或度我一shen真气。还有什么，让我吃什么灵宝草药…

他传我的第一个撑着站，在示范完动作后，我就抓狂了。

这他大爷地是武功吗？

撑着站很简单，就是找个窗台，或者是比肚脐yan高的地方。然后，两只手握成拳tou，放到窗台上，支撑住shenti。脚尖呢，微微点地，要是一个离地，又不离地的状态。

此外，ma彪子还告诉我一些要领。

撑着站，胳膊不能使劲，要把胳膊微微曲起来，然后受力，真正使劲的是肩膀子和后背。

这个过程中，整个下半shen是放松的，腰，肩膀上的肌rou在发力，使劲，胳膊不发劲，只起到撑住shenti的作用。

听过了讲解，就近找个桌子，anma彪子比划的我演练了一下，立magan觉这东西不好练了。

首先拳tou疼，其次，我使不好那gu劲儿。我没gan觉肩膀，腰上有什么劲。我gan觉使劲的还是胳膊。

ma彪子看我呲牙咧嘴的模样儿，他笑了。

"功夫，是那zhong容易学的吗？你这才哪到哪儿？战场上，杀人就是那么一眨yan的功夫。可为这一眨yan，你背地里要有死上几十回的心和毅力，你才能成。"

"没指望你立ma就会，我瞧见你这动作，心念领的也差不多，照这个练吧。"

ma彪子拍拍我肩膀，又开始指导我蹲着走了。

蹲着走，更费力。

首先这个蹲，就不是蹲ma路伢子的那zhong蹲法儿。

它的要领是，大tui跟小tui不能挨着，要有一定的距离。

这难度，跟站ma步差不多了。其次，要求膝盖不能过脚尖。anma彪子话说，我要是过了脚尖这么练，不chu三月，我这两tui的膝盖可就废了。

再者，上半shen，能直尽量不要弯，脑袋要有一gu子耗子打dong的钻劲儿。两手要背在shen后，走的时候，脚丫子不能折，不能弯，脚掌要平移chu去。

动，动的是两kua，而不是脚和tui。tui脚只是两个支撑，它不发力，也不动。动的是kua，但kua动，shen不要扭。这样，一步步来走才行

至于发力，力量来源的是腰，肚子，还有肚脐yan里边下三寸，丹田的位置。

这个难度，一样很大。

我在ma彪子的指挥下，一阵忙活，勉qiangzuo到位，谁知刚一挪脚，叭，就给自个儿扔了一个跟tou。

ma彪子倒也不责备我。还是那句老话，没指望我一下能成。

功夫这东西，都是教了，zuo不到。回去后，慢慢hua大力气，一点点磨，最后，这才zuo到。zuo到了，天长日久，这shen上就长劲，就有功夫了。

接下来，又zuo了两边蹲着走。

ma彪子仔细看了，gan到我动作姿势，都领会了。这才教最后一个，跪着睡。

这个容易。

我小时候，就爱这么睡觉。

大ti就是，跪床上，然后tui腰，全都蜷起来，脸微微侧过来，垫在枕tou上，两手反背，自然放到shenti的两侧。

这个动作，我zuo的ting到位。

一下就成了。

ma彪子赞许之余，他跟我解释说："跪着睡，来自dao家，往gen里找是dao门的功夫。其实，这国术，武学，全都是dao门里的东西。这跪着睡呢，模仿的是人在娘胎肚子里的姿势。这么jian持睡下来，shen上的一些慢xing病，慢慢会