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第二百九十四章 进化的方向所在(第
Ps:讲dao理,这些训练是小叶看了一些资料之后一本正经的在胡扯,求别挑刺,半吊子水准的小叶伤不起,还欠七更,晚上同学生日,去一趟市区,回来再码字,绝对不会喝酒的,大家放心!
落合博光靠近了一些,稍微nie了nie刘涌小tui和手臂上的肌rou。
然后yan睛微微的眯了起来,淡淡的说dao:“你应该也很清楚,使用木质球bang的话,对力量这个属xing的要求是ting高的,就juti来说,你的shenti素质在高中生里面算是上等的了,单纯的面对高中生的bang球比赛也是足够的了,只是相对来说,我个人还是希望你的ti重能够稍微增加一些,这样的话,你整ti的力量和手腕的腕力也会随着训练而增加,这对你使用木质球bang也十分有益chu1。”
“所以更好的使用木质球bang的第一个要素就是你的shenti素质。”落合博光摸着下ba轻声说dao“嘛,不过这一点倒是不用太着急,慢慢的增加就可以了,调整好自己的饮食和作息,还有训练的时间,注意合理的训练肌rou的方式,ti重就会慢慢的上来了,这是一个长远的目标,在明年之前达到我的要求就可以了。”
“是,落合教练。”刘涌点了点tou,脸上louchu了一丝恍然的神se,貌似在原著中,秋季大赛,神gong大赛结束后,片冈监督去哪里进修来着,落合教练暂guan队伍的时候,也有对队伍内bu几个选手提过类似的要求。
这一点上,刘涌也并没有抗拒,稍微重一点,打击的时候,力量也更足一丝,这样ting好的。
“嗯,那么第二点就是,从现在开始,你打击就不能只是着重于大方向了。”落合博光说dao这里的时候,第一次在刘涌面前louchu了肃穆的表情。
“诶?”刘涌脸上louchu了愕然的神se来,不能只注重大方向,自己也很注意打击的细节啊,在打击的技巧上什么的,刘涌这下就有些没有搞懂落合博光在说什么了。
“不,你理解错我的意思了。”落合博光那老辣的yan睛哪里看不chu刘涌的疑惑,轻轻的摇了摇tou说dao。
“我要说的是,你从现在开始要注意你在打击的时候shentibu位的每一个细节上动作,而不是单指你打击的时候手臂和球bang的动作,你要明白,这是两个概念。”落合博光慢条细理的说dao,似乎还怕刘涌不太理解一般,他走进了一丝。
“你先摆chu一个打击姿势来。”
“哦。”老老实实的听从了落合博光的话,刘涌an照以往的姿态来摆chu了待球的打击姿势来。
“你看,首先是手臂,手腕到手指的使用,这对于一般的高中生打击来说,注意到这些细节已经十分足够了,接下来只要选好打击的角度和时机,良好的选球能力,这样的选手在打击技巧上就没有什么可多说地方了,可你不同,在这个方面,你不算zuo的尽善尽mei,却也达到了一个极限,那么,你需要zuo的就是另外一个地方。”落合博光先是值得刘涌手腕,关节,手指,让刘涌一边缓慢的zuochu打击的动作,一边慢慢的指导起来。
“从现在开始,你不能只是着yan你的手臂那一点了,而是应该是你shenti整ti。”落合博光缓慢的说dao。
“shenti本shen?”刘涌有些懂了,又有些不太懂的反问dao。
“没错,譬如,你的双脚的动作,你的腰bu的扭转动作