“以前打过网球或者羽球么？”“嗯…羽球有打过。”羽球和乒乓球好像小学中学都是育课常见项目了。所以多少接过一些。转他又拿了一个盒，里面装着好几个球，球上的颜也不同。

因为橡胶球已经很久没用了。有些发，打起来弹就会不足，就需要球。＊＊＊舒心忧站到一旁。

看着封绅把球丢在地上再接住弹起的球后就开始球，那颗球被封绅一次次快速打到墙面，反弹的落地也逐渐从近变远，她目光渐渐变了。不再小觑封绅那小小的板。

“躺下背对我，放松，我给你。”她本想拒绝，但是真的运动量过大了。她现在觉抬手都累，就趴在瑜伽垫上背对封绅。封绅双弯曲跨跪在她的腰两侧，抓起她的手给她着发酸的手臂拉伸，完四肢拉伸就她的腰…

她渐渐乏力了。封绅将一瓶递给她，舒心忧咕咚咕咚就是小半瓶，坐在瑜伽垫上歇息才察觉自己好像运动过度了。不停地甩着手腕“啊…不行了。我的手一力气都没了。”

黑的球上会有蓝、白、黄的标识小，封绅从盒里挑挑拣拣之后拿了个蓝小的球。“那你新手的话，用蓝球吧，弹大，回旋余地大，接发球难度小，我先球，你拉伸一会。”

是以她就想找话缓解气氛，实在是没话找话就问起封绅名字由来“你名字是为什么叫封绅？想要你绅士风度？”

在打了几次短球之后，加重了击打力度，结果就是那些接不住的球就落在她上了。喊疼了几次之后她的生理惯就变成了躲球。

“哈哈…YOYO你别躲，看准它反弹回来的飞行路线再打。”看到女人每次打去自己预判是接不住的球就开始耸着肩膀躲避的样，他忍不住失笑，拿着拍加，舒心忧接不住的球他都接了。途中还给一边教学。打了十分钟左右，她也渐渐摸索了经验，能接住的球变多，发球次数也变少了。

“嗯…阿！”她的腰有，她忍不住叫了几声，叫声有些令人遐想，对视一后就连封绅在她腰上的手都明显僵住了一瞬。

突然两只手搭上她的肩，给她着肩膀，她下意识就低喝了一声，封绅也被她吓了一。“你怕什么？我现在是你的健教练，可不是要吃你豆腐的人，你没怎么运动过，一下运动量增太大，肌会吃不消，得拉伸放松，不然明天有得你酸痛。”

“不是哦…是我爷爷特别喜辛弃疾，觉得他是忠贞国的民族英雄，所以给我几个兄弟取名都是自一首夸他的诗，说起来好笑，别人抓周，我们是抓名字，一首词好听的字挑来然后让我们自己抓，我就抓了个绅。”

“休息一会再打吧。”“这个好玩，和网球羽球差不多，我自己再打一会试试。”对一件陌生的事上手之后就容易有新鲜的瘾，她这会正兴上。又是十几分钟过后。

虽然是名正言顺的肢接，知封绅心理是个女生，她之后也把封绅当妹来看待，但是他的外表就是男生，被男生这么着，气氛有些暧昧，就有一微妙。

完球，封绅又不知从哪里拿了新的护腕还有镜让她上，足了保护工作。封绅站在她的后教她怎么握球拍，指怎么站在罚球区不要越线发球，说完基础规则后封绅退到一旁让她自己试试，她打得有些小心，所以力度不够。