侯飞鹰一层一层地介绍着，一边介绍解说，一边示范着每一层的练法，第三层之后是练骨，第四层是练内脏，第五层练血，第六层练骨髓。

“第十三层，狂龙合。当龙谷再也养不下恶龙的时候，就该选择让恶龙与自己合为一，合后，狂龙劲便能能收，狂龙劲护之时，截金断铁不再话下。”

这句话结束，视频就结束了。

真是苦心人，天不负啊。

“第十二层，辟龙谷，恶龙难驯，容易伤害自己的，所以在恶龙壮大的时候要在内开辟一个龙谷，用来蓄养恶龙，避免恶龙在伤敌之前，先伤了自己。”

“第二层，练。”

从第八层开始，侯飞鹰就不再亲示范了，也无法再示范来，只是详细地解说。等他知的十三层狂龙劲心法说完，侯飞鹰顿了一下，最后叮嘱：“小兵，现在你是侯家唯一的男人了，你要，更要照顾好你的妹妹。狂龙三十六掌的上卷我早已经传给了你，下卷我也没机会翻阅过，所以，如果有机会，你就自己想办法学吧！记住，你是我侯飞鹰的儿，不比任何人差！要。”

坐在电脑前的李想听到侯飞鹰说他得到了十三层狂龙劲的心法，还要把它录下来，李想就期待起来。

“第八层养内劲，将浑圆一劲练炽的内力来。”

“狂龙劲第一层，练肌。”

心里激动地想着，李想就伸长了脖仔细往下看、尖着耳朵凝神细听。

“第三层，练。”

一边说，侯飞鹰一边开始缓缓打一拳脚功夫来，同时解说：“这拳法可以练到全八成以上的肌。”

，为陈家生死数十次，终于得到十三层狂龙劲的心法，现在我把它录下来，你好好悟，以你的格，只有成为手，才能活得长久一。”

“第十层，养幼龙。这一层要将已经成形的龙胎培养壮大起来，这是狂龙劲的本，务必要持再持。”

“第十一层，恶龙。龙有善恶之分，恶龙有狂，狂龙威力才会倍增，这一层需要用自己心里的恶念转化为龙。”

只见视频上，侯飞鹰用自己的双掌不停击打自己全各个位。同时也有解说：“肤练到极，可以刀枪不。”

“第九层，养龙胎。要将内养来的内劲观想成龙形，如此，方能将内劲的攻击提升一倍以上。”

“第七层练浑圆一劲，浑圆一劲练成，就能合肌、肤、骨、血、内脏和骨髓的力量，届时，将能拥有一龙之力，举手投足之间可杀人于反掌之间。”

…