第265章 酒吧大luan斗

今的娱乐圈时间就是金资多少，就需要用最快心皿俄获得回报渐只有这样才能快回笼姿金金获得最大的利run通

为了尽快让女主角周慧min投入到角se中去金荣少亨亲自找人对她展开了魔鬼般的练。

作为以歌手shen份进入娱乐圈的新人轰周慧min无疑在各项素质上都有着及其不错的表现轰但是“不错”并不代表着一定行。虽然即将开拍的新戏是一bu比较温情的爱情片。但实际上在《我的野蛮女友》这bu戏里面女主角的动作场面非常之多金要求以其麻利的shen手彰显chu人wu野蛮的xing格。所以对于周慧min的形ti需要加jin练。

此刻在练功室内。

作为临时形ti老师的米雪双手十指反叉轰慢慢下腰后仰，纤细柔mei的腰肢几乎要打个对折一样向背后导了下去轰绷jin的练功服更衬托chu她shen材的柔ruan匀称金四凸有致。一个下腰动作zuo到双手无限接近地面轰她突然双脚蹬地弹了起来金tou向下一个倒立倪然后全shen着地金在拼木地板上趴躺着押直了全shen，zuo了一个舒展的动作，优雅苗条的shen型显得那么修长。

zuo完这个瑜伽动作金米雪an着地板轻松的弹tiao起来金向着一旁已经看的目瞪口呆的周慧min说dao：“就是这个轰你zuo一遍。”

“雪姐金这个动作有些难度啊。”周慧min小声嘀咕dao。

米雪妩媚一笑：“怎么倪害怕了？以前我们拍武侠剧的时候可是每天要zuochu百个这样的动作。”

周慧min摇摇tou：凡太不可思议了。这样zuo啊zuo的金我的腰非折断不可！”

“呵呵金怎么会呢？练习的越多金你的腰肢就会变得越ruan金这样以来你的形ti就会变得更加酥ruan和匀称！来吧轰你试试通”

周慧min在米雪的鼓励下轰用力咬了咬牙金尝试着慢慢向后折下腰去。

网下到九十度所有渐周慧min的脸上就chu现了痛苦的神se金她努力了好几下轰还是无法再下去一分一毫。

米雪在旁边继续鼓励dao：“阿min。jian持住之你已经成功了一半倪只要再下去一点点就可以了。”

“不行啊轰雪姐轰我疼！”

“傻丫tou，下腰哪有不疼的。苦尽甘来渐你尝试着放松自己的shen心。慢慢xi口气金然后再试着继续”yan看着周慧min已经下不去了，米雪一边说着渐一边走上前去倪双手夹着周慧min的丹田小腹金轻轻向下折。然后慢慢的加力。周慧min难受地大汗淋漓轰但是这个外表看起来柔弱的女孩子xing格却是jianqiang的倪此时半点求饶的意思也没有，咬牙苦忍。

“好了轰翻！”米雪轻声喝dao。同时双手一起提劲轰帮着周慧min双脚力向上蹬！腰bu霍然解脱的周慧min猛得双手撑地，还没等上半shen充分完成倒立动作轰整个shenti就贴着地面砸了下去。

尽guan米雪尽量zuo了个保护动作。周慧min自己依然听见了自己和地面亲密接chu2时地“砰”得一声倪然后全shen四肢百骸一阵阵的酸、麻以痛均匀的扩散开来轰使得她用了两遍力金也没能爬起来。

事实上传统表演学理论认为，一个学习表演的人金shenti和意识本能的结合是非常重要的。在上表演课之前如果没有给学生活动开shenti的时间气只是照本宣科或者排练小品，只能是liu于表面 这也是专业教学和业余骗钱的表演学校教学差异的一个重要表现。

米雪静静的站在周慧min对面。看着趴在地上地她金心中其实很心疼。因为自己也是这样走过来的。当年在电视台的艺员培老师就是这么练她的。不轰比这还要惨烈的多！十个女生一字排开轰一起神jin压tui劈叉下腰渐只有两三个老师在现场指点，哪有老师给你zuo保护动作？哪有老师贴shen帮助你？

天下来渐回到宿舍那不是睡下去渐简直就是yun下去的；扑在床上睡一觉起来之全卓疼得象被人暴打了一顿一样金可是谁同情你？该练的时候下堂课还得练。

没liu上三船五车的汗。那些在镜tou前的千jiao百媚、倾倒众生是怎么来的？经过形ti练的女生一坐一站、走路说话都带着mei态金人们只知dao或艳羡或嫉恨她们地妩媚妖娆。谁能知dao她们背后付chu的辛劳和经历的痛苦？

汪明茶金赵雅芝金黄杏秀倪陈玉莲”这些镜tou前光鲜亮丽的明星。个个都有躲在被窝里痛哭的时候。只不过那些热衷于议论她们hua边新闻的人不知dao或者知dao了也不会关心罢了。

衣香鬓影，