”

“好，那就请老大先换上练功服吧！”黑豹说。

钟杰站在一边，黑豹和张睿面对面的站着，黑豹说：“老大，跆拳道的起源和发展我就不详细的跟你讲了，时间紧迫，我简单的跟你说一下，跆拳道是朝鲜半岛上的韩国的一项民族传统的体育项目。跆，意为蹬踢，腾跃；拳，意为用拳击打，防御；道，为练习的方法，也为一种精神。”

跆拳道以其变幻莫测，优美潇洒的腿法著名于世，被世人称为踢的艺术，这是跆拳道区别于其他格斗术的一个重要持点。跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多端，对人体的柔韧性、大脑反应的灵敏性、身体运动的稳定性都有很高的要求，它是对人体机能和体能的综合考验。

在国际比赛中，出于保护运动选手、增强比赛观赏性等原因，拳的使用被很大程度的限制，具体要求即手的攻击动作只可使用正击拳，而且只能攻击躯干部分被护具保护的位置。

“老大，你也是要参加比赛的，所以拳法的使用我就先不教你了，着重的讲腿法！”黑豹说。

跆拳道的套路共有24套，其脚法占97%，就是因为这样才会被称为踢的艺术。

黑豹详细的讲述了包括前踢、后踢、侧踢、下劈、后旋踢、跳动踢、助跑踢、转身踢和飞踢等等技法，而且动作正规的做出示范“。

张睿学的很快，不一会儿就学会的所有的腿法。

“老大你可太厉害了！”黑豹由衷的说：“我一连学了几个月，才完全掌握了这些腿法，你就用了不到一个小时的时间，就做的这么规范，我可是十几年的苦练啊！”“呵呵，可能是我比较聪明吧！”张睿笑着说。

“这就叫做融会贯通！”钟杰拍着手说：“功夫这东西就是这样的，当你成为了一个高手之后，在学其他的就会很容易！这也是‘道’字最好的诠释，跆拳道、截拳道、合气道，都带着一个道字，真正的理解了这些的话，学什么都会很快的！”

“钟杰说的对！”黑豹说：“我再次强调一下，跆拳道以腿法为主，拳脚并用，动作追求速度、力量和效果，强调呼吸，以刚制刚，内外兼修！老大只要掌握了这些，一定能成为一个跆拳道高手！”

“呵呵，我会努力的！”张睿说。

“好！”黑豹说：“那老大你就开始练习吧，我在一边看着，随时纠正你不到位的地方！”

张睿开始练习，一招一式都是那么的有板有眼儿！

钟杰点头微笑道：“咱们这个老大不简单，我仿佛已经看到了在赛场上，他的对手被他蹂躏的情景了！”

“就像上次蹂躏咱们似的！”黑豹也点着头说：“我现在还记忆犹新呢，说句实话，经过这几个月的苦练，我有信心和刘军一战，而且绝对不会输给他，但是老大这边我是一点儿信心都没有！”“我也一样！”

北大校园，一个漂亮的女孩子在一众女同学簇拥之下去往阅览室，后面跟着一大帮男生，周围也不少人都情不自禁的往这里看。

“琳琳，听说咱们学院的跆拳道社要和西北的一个城市的大手打友谊赛，你知道吗？”一个女生问道。

“听说了！”叫琳琳的漂亮女孩儿说：“他们是十几个大学选择出前十名，然后来咱们这边比赛！”

“没错！不过你说他们有可能赢吗？”

“说不准！”