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在负重蹬直时,必须借助于右
的力量才行!已潜意识的让封行朗形成了这样的习惯动作。
“那虫虫呢?你过来了,把虫虫一个人丢在你的活死人墓里?”
封行朗是真急了“赶
给我死回去!”
其它不为,就为将来能Hold得住自己的女婿!
一想到女儿晚晚将来会嫁人,封行朗整个人都不好了!于是,便化了悲伤为力量!
“嗯,不着急!你女儿才两个月大,等到她十八岁嫁人,时间还长着呢!到那时,你也不过才五十多岁!”
冷不丁的,一只手掌托住了他的腹
;封行朗刚要张
开骂时,却发现托住他腹
的竟然是丛刚。
颂
来时,封行朗正在鼓
平板杠铃卧推,看着
费劲儿的。
封行朗不关心丛刚
门要办什么事儿,他只担心自己的小儿
。
“
虫
?你怎么来了?”
“臭小
,你吓着亲爹了!”
这七八分钟内,封行朗都在跟那台腹肌训练
较真着。似乎想在几小时内就能把他的肚腩给练掉,把原来的八块腹肌给练
来。那急切的模样,有些急于求成。
“丛刚,你它妈没病吧?虫虫才三岁,他还是个孩
!婴幼儿懂么?”
知
不给个定心
,封行朗也没什么心思继续锻炼。
似乎这才恍然大悟:原来封行朗并不是想要睡他,而是…而是想看看他的
材,好依样画葫芦的去锻炼?呵,不早说!
得那么玄乎,真把他给吓着了!
封行朗慵懒的斜了丛刚一
“一会儿睡醒了我再练!”
在封行朗练到坐式屈
训练
时,丛刚发现封行朗曾经断过的左
有些轻微颤抖。
“虫虫在你休息室里睡着呢!”
睁开双眸时,便看到了丛刚那张藐视自己的脸。
封行朗愤恨的瞪了丛刚一
,什么话也没说,便乖乖的起
朝健
房走去。
“虫虫睡着了。”丛刚又是一声轻应。
颂自恋式的欣赏了一下自己的腹肌后,便朝健
房走去。
眯上
的封行朗冷不丁的
觉到:有双恶毒且残忍的目光,一直盯视着他!
封行朗
照丛刚的指导连
了两组动作,发现果然是省力了不少。
颂上前来想矫正封行朗的发力姿势。
大概过了六七分钟,健
房的门被再次推开。动作悄然到可以忽略不计。
的决定:他要健
!
“下压时呼气,还原时
气;在这里凝气聚力,然后慢慢的发力,不要太猛…不然你撑不了多久!”
“
虫
,我说你是不是有病呢?这
膘长在我
上…又没长在你
上…你不
看…大可以不看!老
又没求你看…你非得跟我过不去是吧?”
“封总,您那么使力是不正确的…会把拉伤自己肩
肌
的。”
这又发的哪门
的臭脾气呢!
“
!”却被封行朗一声怒吼给吼懵了。
丛刚应得风轻云淡。手上却在微微提力“再来,要凝住气,聚住力!然后再发力!”
“你能把嘴
闭上吗?你就这么练下去,别说两个月了,两年都不一定有成效!”
“我办事路过,就顺便上来看看。”
封行朗一边挥汗如雨,一边嘴
也没闲着。
“你儿
没你想的那么脆弱!即便真有什么野猫野狗,他自己能对付的!”
封行朗不但赶走了
颂,而且连健
房里的窗帘全
给拉上了。自己一个人在里面瞎练起来。
“封行朗,你才练了不到十分钟!”不顺耳的话就这么不识时务的传了过来。
封行朗
溺一声,亲了亲酣睡中的儿
,随后自己也侧躺在了一边,像是准备睡个午觉补补
。
总裁的专用健
房跟办公室是相通的。以前为了Nina能更好的照顾无恙,曾分隔
去一
分,后来又重新改回了健
房。
“我X!你
门
跑,把我儿
一个人丢在那么荒凉的地方?万一跑
去只野猫野狗的,咬伤了虫虫怎么办?”封行朗也没心思练什么腹肌了。
丛刚真没骗他,小儿
正在他休息室的床上睡得正好。
封行朗突然意识到这是个问题:即便是
颂给丛刚打的电话,丛刚也不可能在几分钟内就能飞过来!
虽说此时此刻的他,无比的眷恋那张床!
听丛刚这么一说,封行朗立刻朝休息室奔了过去。
相比较封行朗的
张,丛刚到是很闲适。
…
真的是伴君如伴虎啊!自己好心好意过来给他纠正发力姿势,他竟然跟自己吼上了?
三分钟后,
颂透过落地玻璃门窗看到了正在健
房里奋发图
的封大总裁。