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第六十章 中级军ticao2
画面中chu现的女军官依然是zuo初级军ticao2的那个。
中级军ticao2的影像资料,袁野之前看过几遍,一共分为十九个动作,每个动作是相对独立的,都是qiang化shenti局bu协调xing的,从手指到脚踝都有,非常全面。
而且只要掌握了初级军ticao2,这十九个动作都不算太难,但却要求持之以恒的练下去,直至自己的手速达到一个很高的层次。
由于这十九个动作相对独立,所以袁野并没有打算开始就一口气全bu学着zuo下来,而是有主有次,他准备先从训练腰bu协调xing的动作开始学起,这也是他现在急需训练的bu位。
等到shenti稍稍有所知觉,袁野晃晃悠悠从地上趴了起来,准备开始学习中级军ticao2中的第九个动作,这个动作也正是训练腰bu协调能力的。
an照影像中女军官的动作,袁野开始有模有样的学了起来,首先让shenti站得笔直,然后膝盖弯曲,用手指去chu2碰脚跟,让shenti成为一个反弓形,保持这个姿势不动,用膝盖的力量去支撑shenti,凭借腰bu肌rou的不断抻拉去维持shenti平衡。
an照影像资料中的说明,这个动作的主要作用就是训练下肢力量,以及腰bu肌rou的协调xing,资料中,并没有明确介绍,这个动作要jian持多长时间,总之越长越好,十分钟算是及格。
也许是因为先前的ti力严重透支,这个“反弓形”动作袁野只jian持了十秒就tui一ruan,倒在了地上。
不过,对此袁野也没急,饭要一口一口吃,现在他已经知dao手速提不上去的原因是腰bu协调xing不够,只要在今后的日子里加qiang练习便可。
想到这里,袁野晃晃悠悠走回卧室,然后拿起电子板倒在大床之上,恢复ti力的同时,也开始学习初中的数学知识。
经过jing1神高度集中所带来的速记快gan,chu1于正常状态下的袁野,猛然觉得学习效率实在太慢,这时的他,又萌生chu了启动神秘胎记的冲动…
第二天一早,当袁野chu现在课堂上的时候,着实吓了同学们一大tiao,所有人看到袁野,第一个反应就是从椅子上tiao起来,然后远远的躲开。
只见袁野惨白的面se之中,透着淡淡的乌青,嘴chun黑紫,布满血丝的双yan,直勾勾的看着前方,像极了传说中的丧尸。
袁野并没有理会同学们异样的目光,自顾自的来到自己的座位旁,坐下来之后,袁野只觉得yan前眩yun得厉害,每一个骨节都又酸又痛,浑shen一点力气都没有。
昨夜袁野整整开启了五次神秘胎记,造成这zhong现象并不为奇,ti力透支再透支,加之汗水分mi过量,导致轻度脱水,他今天能趴起来上课,就已经算是很qiang悍了。
“看来今后对神秘胎记的使用,要有所节制了,如果再这样下去,估计还没成为飞行员,自己就先把自己玩死了。”袁野心下这样想着,随即就gan觉脑袋越来越沉,最终还是栽倒在书桌上昏睡过去。
其他的同学看到袁野的反应还像一个正常的人类,心才稍微放了下来,然后慢慢的坐回到了自己的座位上,开始对着袁野指指点点,议论纷纷。
在袁野的侧后方,巧巧忽然怔住了,她的目光落在了袁野的shen上,他看到袁野的shenti正在微微的颤抖,shen上的汗水正在以rouyan可见的速度渗chu,几分钟内,袁野的衣服已经shi透,别再他的背上。巧巧有些奇怪。tong了tong一旁地霞姐,努了努嘴:“霞姐,你看!小老冒是怎么了?”
霞姐撇了一yan,不以为然dao:“谁知dao。那个小老冒,关咱们什么事?死了活该,省得老娘再去找场子。”
“会不会是他生病了?”巧巧有些担忧地问。
“生病?我看是纵yu过度还差不多。”霞姐不屑的吭了一声:“就这土老冒,已经不是让老娘一次两次chu糗了,病死了最好。咦?巧巧,你对这个家伙怎么这么关心?”
巧巧摇了摇tou:“倒不是关心,只是大家都是同学,有困难不帮,好像不太好吧?”
“要我看,你就是心太ruan。”霞姐说完,自顾自的拿起电子板,翻看着她刚刚下载的时尚杂志。
此时四周的同学,已经将目光从袁野的shen上移开,开始自顾自的聊着一些稀奇古怪的东西,只有巧巧,目光会时不时落到袁野shen上,只见袁野的浑shen于已经被汗水浸shi,表情看似非常痛苦,她想去询问一下,可刚想站起shen,不禁犹豫了一下,又重新坐了回去。
如此反复了几次,最终巧巧还是一