守关，那饱满的快意渐渐提升，外越来越烈，此时正是满气足的时刻。林夕又让意念外肾，和内的混合，以外肾为鼎，为汞，意念为火，炼起了葯。不一刻，肾内葯便脱去膏黏的糨糊状形，化为了一气。在林夕的意念内视之下，这气呈现氤氲七，分外华丽。

此时火候已到，葯正当炉。于是林夕神凝丹田，内猛地一，那氤氲七彩的葯便顺着经脉收回了府之中。

人有三府：下丹田为藏之府，又名造化炉；中丹田藏气之府，又名黄气海，在膻中；上丹田为藏神之府，又名泥。之所以称下丹田为藏之府，是因为炼化气时，葯就是先下丹田，然后才运行全，化为真元。

用意念把炼好的葯凝成一团，在丹田内温养起来。过了有半刻钟，葯渐渐化，与丹田内的真元合为一，形成一气。于是林夕便用意念控着内的气，通过下鹊桥，沿着背后的督脉，经尾闾、夹脊、玉枕三关，直上丹田泥。

神守在丹田位，渐渐的丹田一阵火。意念引导这团火向下行去，一氤氲的气向会，凝神相守。被这气一煨，外肾渐渐起，林夕的呼不由变得更加悠长，一饱满的觉充斥于会。

如是九个小周天之后，葯已经完全化为了真气，膻中内却现了一个如粟米般大小，但是金光闪闪的圆球。这个金黄的粟米粒叫“金芽”是结成金丹的前兆。不过在初期，这个金芽会随着周天的运转慢慢消失，最后完全化为真气，这是因为本实力还不足以维持它的存在，无法结成稳固的金丹。

林夕心中一喜：“居然让我结成金丹了！”XR[MFQN

林夕继续行功，每过一个周天那闪着金光的金芽就会小上一圈，直到三十六个周天完，那个原来粟米粒大小的金丹却变得如漂浮在光中的微尘，虽能看得见却无法判断它到底有多小，只是上面的金光芒却是更加耀。

等真元和气在气海相聚后，意念便又带着它们沿任脉丹田，完成一个小周天。林夕意念不停，真元便又沿下鹊桥通过督脉，开始了第二个小周天循环。

此时正是关键时刻，如果林夕心中有半丝杂念，都可能导致外，本次行功可就前功尽弃了。

真元在泥打个转儿，林夕只觉脑内温，灵台一阵清明。随后上丹田大开，真元经上鹊桥往中丹田膻中。此时，一分纯的气通过十二重楼时在内化开变为唾，林夕顿觉满嘴芳芬犹如琼浆。轻轻呼一浊气，然后把满津分三次徐徐吞，一清凉的真元随即气海膻中。此为玉还丹，正是炼化气的最后一关。初晨的光照在上，更能帮助炼化气顺利行。