第四十回 任督通达百脉通，内外合一

“双目微闭，垂帘观照心下肾上一寸三分之间，不即不离，勿忘勿助。万念俱泯，一灵独存，谓之正念。于此念中，活活泼泼。于彼气中，悠悠扬扬。呼之至上，上不冲心。xi之至下，下不冲肾。一阖一辟，一来一往，行之一七、二七，自然渐渐两肾火蒸，丹田气暖。息不用调而自调，气不用炼而自炼。气息既和，自然于上、中、下不chu不入，无来无去，是为胎、是为神息、是为真橐龠、真鼎炉、是为归gen复命、是为玄牝之门、天地之gen。”

“气到此时，如hua放rui，如胎方胞，自然真气熏蒸营卫，由尾闾穿夹脊，升上泥wan，下鹊桥，过重楼，至绛gong而落于中丹田，是为河车初动。此时气至而神未全，非真动。调息凝神，清凉恬淡，如坐高山而视众山众水，如燃天灯而照九幽九昧。神息相依，守其清静自然曰勿忘；顺其清静自然曰勿助。勿助勿忘，以默以柔，息活泼而心自在。忽然神息相忘，神气rong合，不觉恍然yang生，如痴如醉。”

“诀曰：玄关火发，杳冥冲醒，一灵独觉；一灵从规中起；定中生慧，一意斡旋；微茫之中，心光发现。”

盘坐中的乾正yang此时已经浑然忘我，万念俱消，只剩灵识一念，带动ti内真气逆行脊柱之督脉而上，破三关，上百会，下印堂，过膻中，入丹田，重汇于会yin。百日凝聚之先天纯yang之气贯通任督二脉，丹田气海大开，海纳百川，汇集于此。

任督通，八脉通；八脉通，百脉通。ti内各个xue位真气相连，逆行而上则火旺，全shen燥热，炉火即生；顺行之下则水达，如醍醐guanding，清亮之气从ding而下，入口she2满口甘甜，灵葯之现。水火相溶，直走五脏六腑，冷热汇聚，直gan全shen舒泰，真气蒸熏直透四肢百骸。

恍恍惚惚间，乾正yang只gan会yinxue一chou，呼xi已然停止，只留肚挤一起一伏，恍若依然在呼xi之中。周shen真气游走，每次经过丹田都会留下一丝最jing1纯之气。周而复始，全shen最jing1纯之气在水火jiao泰之中相互凝结，整个丹田xue内渐渐生成雾气状。

悠悠然，停止的呼xi再次恢复，乾正yang缓缓睁开了yan睛，双yan间神光内敛，气脉悠长，呼xi微不可闻。站立起来，浑shen骨骼劈里啪啦作响，shen材已然比起从前更显yang刚，但是祥和的神情里却杂糅了平近和chu尘两gu韵味，让他给人的gan觉变得和谐了许多。

洗去shen上污垢，沏壶清茶，乾正yang细细ti味着shenti的变化。此次疗伤，可谓是功德圆满，不仅破损的经脉被全bu修复，停滞的修为更是借此突破，一举完成了筑基的修行，打通了周shen经脉，由后天进入先天，ti内的真气也开始有了ye化的趋势。

回tou细细品味法诀所讲，正是：初打坐，学参禅，这个消息在玄关。秘秘绵绵调呼xi，一阿一阿鼎内剪。xing要悟，命要传，休将火候当等闲。闭目观心守本命，清净无为是gen源。百日内，见应验，坎中一点往上翻。黄婆期间为媒妁，婴儿姹女两团圆。mei不尽，寻谁言？浑shen上下气冲天。这个消息谁知dao？哑子zuo梦不能言。

筑基