唐逍折返跑了几次之后，开始试着合上穆苍所传授的呼吐纳之法，他不由得很是概，现在这个实在是太孱弱了，仅仅跑了十几个来回，唐逍就到呼变得十分痛苦，酸痛无比，随时都象是要倒在地上一样。

工善其事，必先利其，教官经常会对他们说，一个的，才是未来搏击、杀人执行任务的基础。

折返跑已经让唐逍疲力尽了，在中冲刺游上几个来回之后，唐逍几乎已经到了意志力所能持的边缘，但他仍然在咬牙持着，不停地挥舞手臂和双拍击着面，这度的训练让他的手臂和双酸痛无比，极度的缺氧也让他的脑开始胀。

唐府内除了明山外，还有一个面积极大的湖，这个湖分为东西两分，东边象太，西边象月亮，所以侯府的人称这面湖为日月湖，而这个日月湖的总面积，也只占到镇国侯侯府总面积的五分之一不到。

折返跑让唐逍很有些疲力尽，实在跑不动了之后，唐逍又来到了日月湖的湖边，他可没有什么闲心欣赏湖中景，来到湖边之后，他在十几个丫环无比惊讶的目光中，脱下长衣‘扑通’一声了日月湖的湖之中。

唐逍每次过来喝，一大群丫都会争先恐后地冲过来帮他汗，这让唐逍不由得再次回忆起了上一世的鬼训练。

“都回去！”唐逍冲众丫环吼了一声，随即撑着从地上爬了起来。

唐逍起之后，继续咬牙持着完成了这一次的冲刺，他觉自己就象要死了一样，不过当他开始了又一次新的冲刺的时候，呼突然稍稍变得轻松了一些。

人比人，气死人啊！

很难理解，以前那位小少爷要这么多丫环嘛…她们叽叽喳喳真是闹死人，比一百只麻雀还要吵闹。

鬼教官说了，不持，就是死！

很快唐逍就到达了能承受的极限，脸惨白，呼变得极其困难，在又一次折返过来冲刺的时候，他终于双一阵僵扑倒在了地上。

那时候，哪里会有人帮着汗？记忆中只有教官的打骂和残酷的鞭刑，而且，没有哪一次训练不死人的。

“少爷自杀啦！”一个十二、三岁的小丫捂着嘴大喊了起来。

“不能放弃！越是艰难就越要持！冲！还要再努力冲刺！”唐逍一边回忆着上一世那些残酷岁月，一边给自己施加着更大的压力。

会时不时扯着嗓门冲场中央的唐逍大喊上几声：“少爷，喝儿茶再接着跑吧…”

上一世的时候，杀手组织的鬼教官用各残忍的方法对唐逍他们这群小孩的力量、度、灵、柔韧等所有方面行训练，那些残酷的训练方法，唐逍闭着睛都能回想起来。

“说话！拉下去掌嘴！”萌玉十七岁了，是所有丫环中年龄最大的，也是地位最的，她看了唐逍是在行训练。

怡红院和其他别院一样，都是背靠日月湖而建，风景极其优。

镇国侯唐府之大，被称为城中城都不为过，镇国侯侯府之中，有一座山唤作明山，侯爷的居所风啸楼就建在明山上。

唐逍知，他刚才冲过了一次生理极限期，第一次训练最艰难的时间已经过了。

丫环们一声惊呼，一起向唐逍围拢了过来。

又来回折返了十个回合之后，唐逍到达了第二次生理极限期，

唐逍可不是游玩儿，他现在是用游泳的方式来训练的协调和柔韧，采取的同样是短距离冲刺的训练方法。

其他丫环连忙一起求情，才免了那小丫的一顿嘴。