三个小时之后，李牧的伤势便完全恢复，这样的恢复速度，让他自己都有些吃惊。

“如今伤势已经痊愈，开始淬炼。”李牧觉太上凝元诀在地球上被埋没了，他这么重的伤，一般来说要至少半个月甚至一个月才能好，可太上凝元诀仅仅用了三个小时就完全治好了他的伤，简直堪称神奇。

给读者的话:

太上凝元诀并不是一门武学功法，而是家的一门吐纳养生的法门，修炼之后可以健魄，恢复创伤。修炼外功对伤害很大，李牧在地球上能成为唯一一个将外功修炼到宗师境界的人，很大程度上也是得益于太上凝元诀。

对于太上凝元诀，李牧越发期待了。

的人。

“小牧哥哥，跟我去练武场，找李建算账。”张夕月脸上满是怒火，一把拉住李牧就走。

外功修炼一共分为了骨齐鸣，气血如龙，练似铁，煅骨成钢，内外如一，一共五个境界，在地球上李牧修炼了一年才修炼到第一个境界骨齐鸣，可如今他却只用了一晚上便到了。

“这个世界的天地元气远比地球郁，连太上凝元诀修复伤势的效果都好了不少。”李牧清晰的觉到自己上的伤在好转，断裂的肋骨在慢慢接续，一些肤上的淤青也在快速的消散，也就是一个小时的时间，他的伤便好了一大半。

练武场并不远，李牧和张夕月还未靠近练武场就听到一阵讥诮声：“李建，听说李牧那个废又被你打了”

“李家村就这么大地方，一打听就知了。”张夕月嗔怪的瞪了李牧一，柔声“小牧哥哥，你怎么每次被人欺负都不告诉我，你这样下去那些人只会更嚣张，到最后吃亏的还不是你。”

“没想到一晚上就有这么大收获，如今我已经修炼到了骨齐鸣的境界，那几修炼方式可以行了。”李牧心中自语，走房间，却见院里站着一个人，他微微一笑，走上前去问“夕月，你这么早在这儿什么”

因此，不能修炼内功对他来说并不是困扰，反而可以让他摒弃杂念，专心修炼外功。

。。。

一缕缕天地元气向着李牧汇聚，被太上凝元诀熔炼，持续了一个晚上。

“要修炼外功还是得先恢复好才行，不知太上凝元诀在这个世界效果怎么样。”李牧低声自语，默默运转玄功。

“哼，我昨天下手还是太轻了，我让他帮我撮合我和夕月，他竟然敢拒绝，没打死他算他走运。”

“这些都是小事，不用麻烦你。”李牧摇了摇，他到底是个男人，他的骄傲不允许他向一个女孩求助。

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当清晨第一缕光照到脸上的时候李牧停止了修炼，他轻轻一动浑便是一阵咔咔作响，竟然现了唯有将外功修炼到一定境界才会有的骨齐鸣现象。

伴随着时间逝，李牧的也在发生着缓慢的蜕变，他每时每刻都能觉到在变，就像是一个瘦小的孩，补充了最够的营养，慢慢的变得健壮，力量也慢慢的变得大。

李牧一愣，苦笑问：“你都知了”

这些元气在太上凝元诀的作用下并不涌丹田，也不走经脉，而是直接血中，被一个个微小的细胞收。

“夕月可是真漂亮，不过可惜竟然和李牧那个废人住在一个屋檐下，要是住在我家，我早就”

有太上凝元诀大的恢复能力帮他调理他才能毫无顾忌的锤炼魄，终成外功宗师。

声音肆意嚣张，肆无忌惮，李牧和张夕月听得清清楚楚，张夕月额青，手上不自觉的凝聚一层寒霜，这是寒霜拳爆发的征兆。

一缕缕天地元气向着李牧汇聚而来，被太上凝元诀熔炼。