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第五十一章耐力训练(2/2)

不过王风并没有像当初跟他承诺的那样,等他完全觉不到时就将他取下来。而是在慢慢的继续增压,沙包渐渐的变大,到最后完全变成石包,小上两片木块也变成四块…由于他们是吃饭睡觉都不卸甲,添柴烧似的缓缓升温。在习惯了最初的压力之后,后来就渐渐觉不到太多的变化。

果的了。

“王风哥,你确定这样真的有效果吗?”满脸痛苦的表情委屈的看着王风。其实这小在中途的时候早就像放弃了,被王风着在木块与小之间多了些衣服碎片以减少对肌持了下来。

“别那么多,从今天开始。我们就这样绑着木块背着沙赶路。直到哪一天你觉背着这些东西觉像什么也没背一样,还能健步如飞时,我们就把它取下来。

“什么?”

若不是王风急着早一赶到多的家乡去看一看,路上耽搁不得,要不然王风还有更多的招数,怎么也不能白白浪费这十多天的时间。现在这两人每只上绑着四片木块,背上一包石袋。末了,王风还砍了两段小圆木,两人抗着有说有笑的赶路。一路上所有人见了他们都像见了鬼似的闪到一旁指指…活像见了疯一般。

王风话也不多说,他和多是朋友。不可能拿以前教官对自己的那苛刻和严厉来对待他。理已经讲清楚,听不听的懂就是个人的事情了。所幸多也并不是一个童蒙未启的人,沉思了片刻。他忽然抬起来真诚的看着王风“王风哥,你是除爷爷之外对我最好的人了。我能听你这是在教我理,谢谢你!我听你的,我持!”

“王风哥,你这是什么?”多动了动被绑上重木块的小,不解的问。

接连在王风的要求下,他们已经到寐不卸甲,形神一。三天之后,多也不再向刚开始那样倍痛苦,闷而不语的在王风‘威’下咬牙持。他已经完全习惯了两片木块和一包沙袋在上的重量,像是当它们本不存在一样,又恢复了往昔的嬉笑脸和谈笑风生。脚下的步也渐渐的恢复到原来的轻盈,仿佛那些外加的东西本来就是长在上的一样。

就这样行了一天。晚上的时候,蹲在篝火前多是叫苦不迭,绑着木块的小已经被磨破了了血,现在每走一步都会遭受到大的痛楚。

就这样两人开始负重赶路,每走大概两个小时王风就招呼多停下来歇息一下,一是让这小适应一下。另一个最重要的是要合理安排力。每行两个小时,停下来补充分和恢复力,这是王风长期经验得到的最佳的劳逸结合方式。它能将人的耐力在某程度上接近于极限的发挥。

多这番话让王风到有些意外。不过却很值得欣。他没有想到多会这么块就领悟到。这或许跟他爷爷对他的教导有关吧。“恩,你明白就好!”王风笑着

多惊讶和疑惑的神中,王风砍了几块大的树段,将他们消成贴小弧度的木块,在多和自己的小上一边绑上两块。既然要练的话那自然是自己陪着他一起练,否则这小受不了的时候就有了偷懒的理由了。多除了把王风买的虎棉袄带了之外,还带了几件衣服背成一个小包裹,王风将棉袄留下,把其他的衣服撕开也成个包裹,然后往里面装上一些沙多一人背上一包。

“不论是任何事情还是学任何东西,你知最重要的诀窍是什么吗?”

持!”王风肯定的答。“才走了一天,遭受到一之苦,你就嚷嚷着要放弃,就你这样的态度,无论是什么事情恐怕都不行吧?世上许多东西是没有捷径可以走的。哪怕是单单改变一个习惯都需要耗费很长的时间和需要很的毅力。何况是锻炼能这事情。”

接下来几天事情就变的要容易了许多。多也不再叫嚷着痛苦和放弃。王风不知他到底是真明白了还是一时有所顿悟,激发了三分情。人的改变不太可能是一瞬间的,这一王风是明白,他不停的在一旁鼓励这小,并继续给他画一些大大的甜饼…

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