沈帆让岚选了附近海域当中的海中妖兽来作为试炼对象，反正对手无穷无尽，有的是时间将战斗技巧磨练上来。

“上月，我宗和碎星岛海域三家地级岛屿大战一番，互有损伤；双方定下三月之后再行战，以论胜负，特奉掌门之命来请沈师兄回宗助阵。”“还有小亦是阶了筑基期。真是个好消息，又能多上一分力量了！”

只是沈帆当然就能击败汪师兄，如今十年过去气势更盛而且此行也是有求于对方，为的青舜孝只能勉认下了师弟的份。

广禅门在夺了几家散修门派的灵脉岛屿定居下来之后，勉算是有了一安之。

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而且玄冰诀最妙一便是在筑基期之后能在修炼者内凝结一件冰一

但它家大业大，门下那样多的弟，又是不甘心永远一附属门派依附于大众书院之下，其情势反而是要比沈帆要糟糕的多。

至今沈帆不敢轻易靠近碎星岛海域，为的就是怕引得金长老现了自己踪迹。

这三名修士年岁都是沈帆许多，拜广禅门的时间也比他不知早了多少，这个时候却要叫他师兄心中难免不有些叫不。

只是岚毫无对敌经验，自修炼以来一直都是闭门造车，若是和人对战肯定会吃大大的亏。

目前所能的也只有韬光养晦。待得实力足够那天，再去寻那位金长老算账报仇。

筑基期大圆满之后。正常的打坐修炼已经是对沈帆的修为提升的帮助，他所要的就是淬炼心，收集各类对结丹时候有帮助的奇珍灵丹，好略微的增加一些结成金丹的概率。

“沈，沈师兄，

“几位师弟今日来我岛上是有何事情？”

不满半百就有这样修为，除去那些名门大派天资纵横、从小就费大量修仙资源培养的弟，这样时间内能有如此修为也能算是佼佼者了。

宴至一半，沈帆将手中灵酒饮尽，问。

而广禅门的主要争斗对象，也是沈帆极为熟悉的一家碎星岛海域联盟。

他虽然是居于渠号岛屿上少有离开，但并不代表对于海外修仙界的消息就此闭，特别是有妾广禅门的信息更是沈帆关注的重。

修炼越久，所费时间越多，这件冰就会变得更加大，不可摧。

门下弟一多，而且保证新生力量。又势必会和其他势力产生对于拥有灵幼童的争夺。

和兰姬不同，岚的拥有一别样的滋味，令人髓知味，不忍弃手。

在之后数年耸中，沈帆更是开炉炼制了包括归元丹在内的数灵丹，将自己修为已然是提升至筑基期大圆满。

沈帆自知绝没有可能在短期内尝试去结丹，脆就是淡去了这方面的心思，这几年当中所的便是建设渠号岛屿顺带的将自己所修法术再行研一番。以作突破。

最近数年，这情势愈加严重起来。

除去上面的鱼之乐、愉**之外，两名筑基期修士的汇对双方修为都是有着莫大的好，即便两人都是没有修习专门的双修功法。仅仅是一些基础的双修技巧。就是对于双方修为有着显而易见的好，特别是沈帆得了岚的元之后。甚至连神识都突兀的前了一小步。

待得金丹期后，这件冰就会自动转化为修士的本命法宝，控起来如臂使指。

筑基期后第二年等其适应之后，沈帆取了岚的之，让她正式的成为了自己的女人。

从筑基期至金丹期，又是一个质的转变，可谓是真正了修仙界的阶修士群列。

无它，就算是因为柳思思也是值的他多挂**上一份心思。

时候的异象。等到过段时间能够彻底的掌握自真元作“候，才能将泣此异象一收内，不再让外人瞧

玄冰诀虽然同沈帆的荒神锻诀不可并论，但妙之也没有失多少，亦是广禅门传了近千年、历经无数修士验证的功法，也有不少的神通妙用，在岚筑基期之后一一呈现。

当日沉帆也是碎星岛海域中的一岛之主，要不是后来恶了金长老跟对方结下不解之仇，自己也不会落转展至此。

以天机岛的实力，即便自己如今已是筑基期大圆满的修为，也是本掀不起多少的狼。