第二十二章 锻炼成效

经过艰苦锻炼的成果一下子就显示chu来了，只见张离藤用双爪轻轻松松的抓起土盾甲厚gui轻轻松松的飞翔在天空，飞的越来越高不一会儿就飞到了五千米的高空。

然后张离藤用锐利的yan睛四chu1寻找，不久就发现了一chu令他满意的地方，在天雷山脉边缘chu1的有一个充满jianying大石块的地方，这里光秃秃的什么也没有只有各zhong奇形怪状的石块。

抓着土盾甲厚gui快速飞向充满大石块的上空，然后张离藤怕高度不够又往上飞了一段就把土盾甲厚gui以上而下扔了下去，张离藤心想既然你的乌gui壳这么jianying我就不相信这么高的地方掉下去还咋不碎它。

土盾甲厚gui嗖的一声就向下面zuo自由落ti运动了，就见土盾甲厚gui向下落的速度越来越快，充满刺耳的撕裂空气的声音随着土盾甲厚gui下落不断的响起，不一会儿就听啪的一声土盾甲厚gui正结结实实的摔在下面一块凸凹不平的大石块上，当时土盾甲厚gui就四分五裂了。

张离藤快速的飞下去就见土盾甲厚guijianying的外壳现在已经四散的撒在周围，雪白的nenrou全buluolou在外面。

他先是从土盾甲厚gui碎裂的脑袋里面抓起一颗闪着黄se光yun的土系魔he，再抓起大约有五十斤的好rou和一块两平方大的碎壳，剩余的碎rou张离藤现在拿不了所以也就不要了。

张离藤高兴的展开双翅快速的向家中飞去，只见现在晴空万里，形态多姿的朵朵白云形成一幅幅mei丽的画卷。

看到这不由得心情一舒畅就长啸起来，就听一阵阵清脆悠扬的鹰鸣响彻在天空，张离藤一高兴就把shenti内bu的魔力释放chu来了。

就见先是青朦朦的风元素透ti而chu引起周围风元素的一阵动dang，接着随着一阵电闪雷鸣的声音雷元素也快速的涌了chu来，就见蓝se的电芒不断的在shenti上面游走，青se的风元素这次也不断的环绕在shenti的周围更增加了雷元素的威势，张离藤双翅一扇周围风雷之声大作，傲然的显示chu了风雷之鹰的shen份。

不一会儿张离藤飞回了家里，于是jing1神一动魔力全bu收回到shenti里面，外面的风雷之声随之戛然而止周围动dang的魔法元素也渐渐平息下来。

他双翅一收轻轻的落到厨房里面，先是厚土盾甲gui的外壳放在里面，然后再把鲜rou放在外壳里面。

这样他才好好的休息了一会接下来再开始吃饭，抓起一块厚土盾甲gui的rou吃了一口就觉得它比冰箭魔兔的rou好吃多了，因为它不但没有冰箭魔兔rou中的血腥味儿而且十分的鲜nen入口，吃起来十分的好吃。

于是张离藤快速的吃着不一会儿就吃了一半二十多斤的rou，然后才ting着暴涨的肚子停止了他重生以来首次愉快而又吃饱的早餐，张离藤仔细的把剩余的rou收了起来并在周围打上魔法烙印这才放心的离去。

张离藤满意的伸了一个懒腰飞到柔ruan的席子上开始午休，没办法这是shen为人类时的习惯一时间也改变不了所以也不在乎作为一只鹰睡觉了，躺在凉席上用宽硕的翅膀当被子闭上yan睛睡了过去，不过张力藤还保留着一丝jing1神力同周围的魔法烙印练习者以确保危险来临时能够迅速的知dao。

大约两个时辰过后张离藤从沉沉的睡眠中醒来，他展开双翅伸了一个懒腰站了起来，只觉得浑shen上下又充满了力量并且jing1神bo发，于是继续开始一如既往的锻炼shenti。

先是围着大树跑了十圈，现在张离藤已经不像开始的时候luan跑一气了，他现在是zuo着有规律的呼xi，张离藤觉得一呼一xi之间，绵绵不绝的气ti子shenti里面liu转并且shenti里面的磨砺和外面的魔法元素也保持着同一频率的振动，shenti的素质在这样的锻炼中一点一滴的改变着，他呼xi平稳的跑完了十圈步只觉得浑shen舒畅。

接着跑到luan石成堆的地方开始练习鹰爪功，张离藤现在一举一动都充满了山岳般的气势，只见他一爪一爪之间透着凝重的气息向石块抓去，现在抓到石块，石块就会立刻粉碎，就见张离藤的动作充满连贯的和谐mei并且保持着灵动xing，石块像炸弹一样不断的在爪下爆开，大约过了一个时辰才停止练习。

随后开始练习全shen的力量，就见张离藤选中一个重约二百五十斤重的大石块，然后用鹰爪功把双爪抓进石块里面然后双翅展开一用力并且双爪抓jin石块慢慢的飞起来，就见他全shen肌rou一起用力，全shen的骨tou结噼里啪啦的只响，张离藤带着石块飞到大约十高的地方就停止飞行因为这是安全的高度。

可是现在也比较有经验了，他并不是在同一个高空不动的用一个姿势不变，因为那jian持不了多长时间而且全shen酸痛对shenti会造成伤害。张离藤现在是不断的煽动翅膀改变方向达到在一个方向用力最少的程度，这样用最少的力去卸去石块最多的力，使shenti形成gan受最少阻力本能，这样才能在飞行中达到更快的速度。就这样一秒一秒的jian持着，现在已经达到了两个时辰才达到shenti的极限比一开始的几十分钟有了明显的进步。