第3章 真是太榛了

“爹？他要见我？”王子龙一楞之下才想起自己已经有一年多没去康复中心看过自己的老tou子了，这老家伙怎么突然想见自己？难dao呆在那里觉得寂寞了？

“好，那我准备一下明天就去。”不guan怎么说。毕竟是自己的老子，王子龙不敢怠慢，从齐谨先那里要了一盒野山人参和一盒燕窝，跟着陈叔去康复中心见他老子，临走仍旧不忘提醒他：“我跟你说的事你ma上去办…”

“放心吧龙tou，我ma上亲自帮你去办…”齐谨先笑dao，看来龙tou真是对蔡忆莲这sao狐狸已经是垂涎三尺足足憋了一年，夏建国被整垮，田洪这个自己人上台，如今他再也忍不住非要把蔡忆莲搞到手，所以就先得把郑东平斗垮，他一垮这sao狐狸还不是手到擒来？

秦冰在瑜伽健shen房外zuo着几次劈tui的动作，这是她在准备进行瑜珈健shen前的准备，雪白修长的玉tui踢过touding然后用手臂托住，展现chu她肢ti惊人的韧力。

“哦…太jing1彩了…你的韧带真够ruan的…”一旁响起一阵生ying的国语，秦冰回tou一看竟是一个穿着貂pi大衣shen材极高大的金发碧yan女郎，秦冰在女人中也算高了，但仍旧差她大半个tou。

“你好…你的中国话说的真好…我叫秦冰。”秦冰把tui放下和她握了一下手，只gan对方手腕甚是有力。“我叫娜塔莉娅，是乌克兰人，我是‘圣彼得堡ma戏团’的空中女飞人，来中国zuo巡回表演已经好多次了。

特意学了中国话，我们已经去过了好多地方，这回还是第一次来北龙市，我们的表演就在市中心的ma戏城，你去看吗？”娜塔利娅一脸堆笑dao。“哦，ma戏表演，我在报上看到过，你来这里锻炼？”秦冰问dao。

“是啊，听朋友说这里设施很好，所以我请朋友帮我办了张卡来这里看看，哦，你已经结过婚了吧？要保持完mei的ti形所以来这里？”娜塔利娅咪起yandao。“我…其实我还没结婚…”秦冰不好意思dao。

“没有？哦…你年纪也不小了，为什么还不结婚？难dao你是同xing恋？你不会告诉我你还是chu1女吧？”娜塔利娅好像发现新大陆一般瞪着秦冰。

“这…我还是…我只是现在还不想结婚…”秦冰一时间哭笑不得，这个乌克兰女人真是想什么就说什么嘴没把门的，自己一向以事业为重，gen本没时间谈恋爱，久而久之对找男朋友也没了兴趣。

“哦…秦，你可不能再拖下去了，女人年青是最宝贵的财富，我虽然还没结婚但也已经订婚了，你要是过了三十要嫁chu就太难了…你是chu1女居然能把tui踢的那么高，真是太不可思议了。”娜塔利娅不断摇着tou喋喋不休dao。

“各位…请进来吧，请把鞋子脱掉…”瑜伽教练在房中喊dao，现在已经是晚上10点多了，来这里参加这lun练习的人很少，加上秦冰和娜塔利娅总共才5个。秦冰不想再跟这个心直口快的乌克兰女人继续瞎扯下去了。

她朝她笑了笑就在门口脱掉了休闲鞋louchu纤mei的玉足走进瑜珈健shen房。“哦，秦，你的脚真白真是太漂亮了…”

娜塔利娅又在一旁嚷着，秦冰摇着tou，真是希望等会练瑜伽时这傻大姐别又大叫大嚷个不停，那她只能被请chu去了。

好在娜塔莉娅并没有跟进来只是站在门门口看着，近年在世界多个不同地方liu行和大热的瑜伽，不是只是一taoliu行或时髦的健shen运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一shen。

瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和jing1神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成bu分。人ti的神经系统、内分mixianti和主要qi官的状况决定着一个人的健康程度。

有规律的瑜伽练习有助于消除心理jin张，以及由于疏忽shenti健康或提早衰老而造成的ti能下降。因此练习瑜伽能保持活力，令思路清晰。现代生活节奏快，竞争激烈，压力较大。

这zhong压力超过人所能承受的限度，shenti就会gan到jin张不适，自我免疫力下降，ti力不支，有时还包括心理上的挫败gan、肌roujin张（可导致脊椎疼痛）、疲累不堪、呼xi短促甚至神志不清等。

瑜伽包han伸展、力量、耐力和qiang化心肺功能的练习，促进shenti健康，有协调整个机ti的功能，学习如何使shenti健康运作的同时也增加了shenti的活力。

此外，培养心灵和谐和情gan稳定的状态也引导你改善自shen的生理、gan情、心理和jing1神状态，使shenti协调平衡，保持健康。

秦冰长时间办案加上着急失踪的玉眉，jing1神chu1于高度jin张所以不得不zuo一些瑜珈来舒缓自己jin张的jing1神，她从小练武肢ti异常柔韧，很多很难完成的动作她却能驾轻就熟。

随