安千石听的是目瞪呆，力量还有这样的划分，似乎很大的样，就问：“天响叔，你现在是什么层次的力量？”

自己刚开始练力量，现在浑肌都还疼着呢！

第二天他并没有听陈天响的话，还是将背心和绑都穿着就开始下游了起来。

“记得找棵碗的大树，以后每天的靠山拳就给我打树、撞树，半年之内给我打断那棵树。”

“现在我给你说下力量方面的一些分别。”陈天响的话音一落。

走到陈天响边，顺着陈天响指的地方看去。

好在安千羽没游多远，加上青萝河边缘的并不，是憋着一气从底走回了岸边。

“可以啦，我给你准备好了，你过来看。”陈天响对他说。

安千石就急忙找到了陈天响：“天响叔，我已经满十四岁了，可以修炼**力量了吧？”

以前的只是准备活动，安千石安自己，咬牙持。

见安千石奇怪的样，陈天响就说：“来，我教你试试吧。”

再次从辟地神功的第一式摆开始，安千石就明白为什么天响叔让自己从练了，这完全不一样。

突然想到坤决，就上调整呼，了观想，不过只观想了一会就起来了，不能耽误时间，而且这还没到自己的极限呢！

而且也明白了段爷爷很久前就问过自己，怕不怕苦，原来在这等着自己呢！

陈天响接着：“修讲究的就是外在，也就是骨，等你把这些全穿上以后，也能挥洒自如，就有了一之力，九之力为一象，九象之力为一龙。”

说完就把安千石给拉了过去，现将那件背心给在安千石上，然后还有两个居然是在上的，里面装的应该有沙，安千石觉得沉的，这三样带在上起码有五十斤重。

“啊什么啊，赶去给我练去，记得每天再多打吃的，不然你小会饿的，从第一式给我从练一遍。”

站在陈天响面前，安千石也只比陈天响稍矮半了。

虽然第一式已经能持了，但是还是异常的痛苦。

结果背心和绑里的沙一就变的更重，安千石没扑腾两下就沉了下去。

修息了片刻，上绑，就开始跑步上山。

带着这些东西训练绝对辛苦，不过安千石只是皱了下眉，没有多问。

好容易游到对岸，他都没信心再游回来！

陈天响指着地下剩余的铁块说：“这铁块每一块是十斤重，以后你每个月增加一块，一年以后就再换别的，初期在里的时候就只穿背心就好了。”

不过想到了段老，安千石上又涌起一力量。

想到这里就再次到里，当再次爬上岸时，几乎一动都不想动了。

再合上呼之后，浑的肌甚至骨骼经脉都疼起来，比自己初次练习的时候还疼，这才是真正的练功吧！

“啊！”安千石叹。

陈天响的声音又传了过来。

陈天响没好气的说，然后转就走了。

现在安千石终于明白什么是上像了铅一样，就是自己现在这样啊！

墙角放着一些东西，一件像背心一样的东西，上面全是袋，一把更大的铁刀，起码有五十斤重，还有些七七八八的东西。

不过既然这样安千石脆又摆起第一式继续练，他想尽快的适应这情况就必须持。

安千石偷笑了一下后，就赶去了。

”安千石立刻回。

安千石努力平心静气的的调整着呼，渐渐地不知是麻木了还是痛确实减少了，居然就这样适应了。

然后陈天响又让安千石拿起那把大铁刀，这一下安千石上增加了上百斤的重量。

第一式还是持下来了，到了规定的时间，不过第二式没练到一半就持不住了，咬着牙持到差就过去了也不行。

“这个。。。我现在也只有二之力。”陈天响尴尬的说。

十四岁生辰过后的第二天。

安千石上就打起了神。

这下他再也不敢来了，只穿一件背心的话都游的十分吃力，心里总算明白陈天响为什么要这么代一下了。