“恩，好的！”起傲天拖着疲惫的慢慢的向自己的院走去！

“哦，那要早回来啊！”“好的，阿姨那我走啦！”说完只见傲天快速的向后山跑去！

“为什么？不知！”傲天想了想回答&

“没有合理支力、不协调？;“傲天慢慢的回味着师傅说的话陷了沉思！

“阿姨，我现在要去后山玩一下，顺便看看星星，晚上我会回来的，你也知，后山是很安全的！“傲天接着对玛利亚说！

天已经黑了，天上布满了星星！而傲天此刻还在山上联系着！夜下，风动着他！火红的发由于汗的缘故贴在了他的脸上！无法随风飘扬！

“恩，不错！第一天的训练你终于完成了！现在很晚了，赶回去休息吧！满还要接着练习！”暗夜*战队傲天说到！1

“真的吗！太好了！”听到玛利亚的回答傲天兴奋的说！

回到院里，和玛丽亚阿姨打过招呼傲天就去洗了个澡，然后便回房间休息了！

况，自从傲天洗礼仪式后整个家族的人对他的看法有一次的改变了，变的更加的无视和冷落他了，就想中午傲天没去吃饭但是没有一个人问一样！

晚上，吃晚饭后玛利亚拉住了要想后山跑去的傲天说：“傲天要去那里啊，现在还去后山嘛啊？恩，今天下午你说的那个事我和你爷爷说了，他答应了你以后可以不去大厅和大家一起吃饭了，以后你就在院里和我一起吃吧！”

“呼呼;”终于完了一百下！今天的训练终于完成了！而傲天也由于力的透支坐到了地上大的着气！

说完傲天放松全开始休息！很快的他就了梦香！

暗夜*战听到这话满意的了说：“恩！赶休息吧，明天还要继续呢！如果你不想放弃的话就赶休息吧！”

看着离去的影，玛利亚无奈的摇了摇！自从那天过后这还似乎变了很多，这两天老是神神秘秘的，也不知他在什么，嗨！还好后山有很多家族的侍卫，是很安全的，让他一个人静静吧！

“那是因为你没有合理的安排好你的力，就拿跑步来说吧！你一开始就用尽全力去跑步懂得保持力所以才会现跑了不久你就疲力尽！还有你在举石和步的时候，你没有充分调动全的力量，没有让全的肌协调运动，尤其是腰的，你只靠一小分的肌去运动！所以你觉的特别的累！所以你要慢慢的改变现有的不足，这样你才可以承受接下来的练习知吗？“

协调，合，用力！傲天不断的改着自己的动作！慢慢的他太哦的了一，但是他的好酸！越来越步起来了！

“，你这样本达不到训练的目的！用全的力气，腰要合，让全的肌协调！“暗夜*战在傲天的意识海里喊！

“恩，谢谢阿姨！“傲天兴的说！

回到房间里，傲天立汤上了床，虽然很累了，但是由于今天过度训练的原因和被太暴晒的原因他的浑酸痛，让他难以眠！

接着傲天开始起来！但是他发i现，现在的自己是在不起来，叫基本就是贴着地面的！更笨不！

突然傲天抬起了兴奋的说：“我知了！谢谢师傅！”

穿上那双不知是什么材料的鞋，傲天觉自己的走路都很吃力，上好沉，现在的状态和早上跑步时很像，好的只不过是力好！

傲天来到后山，立刻拿了那双鞋，在了脚上！准备开始最后一个任务！

“好的！我现在就休息！”

看着傲天陷沉思，暗夜*战知自己的话起到作用了！没去打扰他的沉思而是注视着他！

这时暗夜*战通过意识和傲天：“小不错，你知今天你训练为什么拿么累吗？”