“记是记住了，但是这好像是一本功法…”司徒静儿有些不确定的说。

(因为改文的原因，本文的主角名字改为“江绝”惊蛰依旧是每天早上10和晚上8更新，希望各位大大了支持惊蛰，将大大们手中的海选票投给惊蛰！)

一抹诡异的弧度，江绝回答：“不用担心，从明天早上开始我会陪你行负重跑，增加肌的度。另外，我再教给你一锻炼度的方法。”

日就这样一天天的过去了…

还有就是原本人阶中级秘法的《弹》是被江绝说成了人阶低级。为了司徒静儿，他真是煞费苦心啊。不过，看到司徒静儿的笑脸，他认为一切都是值得的。

司徒静儿有些尴尬的低着，低声说“那个，我没有负重跑的沙袋，绑两块儿砖行不？”声音有些低落，就像一个了错事的孩。

说着江绝的右手放于司徒静儿的天灵盖上，一柔和的灵力从手掌传她的内。

倩影正是司徒静儿，此时的她一简洁的运动装扮，原本披散的长发也被扎了起来。脸上并没有拭任何粉饰，突一恬雅之。

第二天一大早江绝便门了，一路小跑到了一栋C级宿舍楼前，望着前的宿舍楼，江绝不由叹“和A级宿舍的差距果然很大啊。”

司徒静儿有些半信半疑的开始修炼江绝所说的这个紫霞锻法。内的灵力照刚才的经脉路线运转。一分钟，两分钟，半个小时，一个时辰。修炼了一个时辰的时间，司徒静儿睁开，双竟是惊奇之。她受到了的韧程度好像真的增加了一丝。

看着司徒静儿来了，江绝摇了摇“我也是刚来而已。”将手中的早餐递给她“有些凉了，赶吃吧，吃完我们就要开始训练了。”

江绝静静的等着司徒静儿吃完早饭，柔声问：“好了，开始训练？”

虽然被许妍得有些莫名其妙，但是这并不影响他的好心情。哼着小曲，脚踩着愉快的步伐向房间走去。当他路过许妍房间的时候没有发现，原本闭的门现了一丝隙。

那灵力慢慢就到司徒静儿的丹田之，然后沿着一些经脉运转，最后又回到丹田，形成一个循环。如此反复运转了三次之后，江绝才将灵力从司徒静儿的内撤了来。

送走了司徒静儿，江绝回到宿舍发现气氛有些不太对。许妍的脸好像有差。一个人坐在沙发上，神之中充满幽怨。就这样一言不发的盯着他。盯的江绝浑发。

一对浅蓝的沙袋被江绝抓在空中“这是我以前用过的沙袋，每一个有五公斤重，早就不用了，现在你正好可以拿去用。”

虽然江绝是这样说的，但是司徒静儿怎么会看不那是一个崭新的沙袋呢？睛不由的一红，摇的跟波狼鼓一样，拒绝的话还没有说，沙袋就被江绝行到了手中。

双绑上沙袋，一天的训练开始了。刚开始司徒静儿还不适应，江绝一直在旁边鼓励着她。司徒静儿持着绕着天北学院走了一圈，而江绝就在旁边一直陪伴着，和她谈天说地，缓解她的疲劳。

望着手中的早餐，司徒静儿的心中闪过一丝别样的情绪，除了父亲，第一次有异这么关心她。

“那个，许妍有什么心事？”江绝小心翼翼的问。

打断她的话，江绝说：“这个吐纳方法叫紫霞锻法，你如果不相信的话修炼一个时辰，你就会受到它的作用了。”

就这样，每天早上江绝都会拿着早餐早早的等在司徒静儿宿舍的楼下，陪着她绕着天北学院跑几圈。每天下午，司徒静儿都会去江绝的宿舍修炼秘法，一直修炼到月上枝离开。

下午三司徒静儿准时到江绝的宿舍开始修炼秘法，一直到夕落下山方才离开。

一个下午的时间是短暂的。转间，银月已挂上了枝。司徒静儿的肚也饿得呱呱叫了。在江绝依依不舍的目光下，司徒静儿离开了A级宿舍。第一天的修炼就此结束。

“谢的话就不要多说了。好好训练就是你对我最好的回馈。”

瞥了江绝一，许妍鼓着两个腮帮，气呼呼的走了，得江绝有些不知所然。“我今天有惹到她么？”

此时的她真的相信这是一专门锻的心法。脸上洋溢着快乐地笑容。看着她开心，江绝地脸上也挂上了一抹笑容“良苦用心终于是没有白费。”

…

她没有听到江绝的回答还以为江绝生气了呢。毕竟自己太过分了，连训练的都没有。忽然她觉什么东西在前晃动。抬起，她直接惊呼了一声。

所谓的紫霞锻法当然就是人阶中级功法《紫霞密典》了。至于它为什么会有锻的效果。司徒静儿修炼的一直都是最低端的功法，猛然换了一本端地功法，当然要有一定的效果了。

“灵力运转路线记清楚了没有？”江绝低望着司徒静儿，询问。

等了大概十多分钟，一倩影从楼上急急忙忙的跑了下来“不好意思，起床起迟了，让你久等了。”

“嗯。”司徒静儿定的了。