繁体
她难受得
泪滴滴答答地
了下来,为了不让晶晶哭叫,大胡
给晶晶
上了大号
球,使她一
声音都发不
来。
但随着球
的中间段
她的

,只觉得越来越疼痛!但奇怪的是过了一小会儿,就只觉得麻麻的、
的、涨涨的很舒服了,原来这
消毒

里
有
情剂成分!

扩张的训练是卓有成效的,晶晶经过一个月的努力,已经能在扩张球上挂上八公斤重的珐码,而且行走自如。比要求的六公斤还增加了两公斤!
接下来训练的内容是
爆发力的训练,达到的目的是:
括约肌能在瞬间发
极大的力量,把空心橄榄球内的空气迅速排
,并用此气
动针形飞镖,飞得越远越好,而且同时要练习击中目标的准确
。
好想把扩张球拉
来,可是大胡
好象知
她的动机,立即把晶晶的双手
地缚在
后,丝毫不能动弹。又给她
上一副十二公斤重的脚镣。
好不容易走了十分钟,晶晶刚刚停下,大胡
非但不让她休息,反而在球型充气手泵
的钢环上,挂上一个五百克的珐码!同时,大胡
要求晶晶用呼
控制法
行训练,呼气时放松
肌
。
晶晶现在已经到了一天不绑就难受
“现在,我给你置
扩张球。请你躺下,并且最大限度地叉开双
。”大胡
说。晶晶顺从地躺在了床上,分开双
,让大胡
打开她
环上的小锁,在

上涂上一些消毒

,再在扩张球上也涂一
,然后,把扩张球慢慢地
她的
,由于这东西
小中间大,所以刚开始时还能承受。
大胡
把扩张球全



里后,只
一小截胶
和球型充气手泵以及钢环了“好了,请你站起来吧。”大胡
说。晶晶小心地站了起来,
到
涨鼓鼓的,有一
极异样的
受。
钮,吊架慢慢上升至晶晶双脚尖着地时才停止。咪咪把一
绳
递给了大胡
,大胡
常规的双
八字形绑法,
地绑好。
她能表演很多的
气功,比如

烟、
吐金鱼、

开汽
瓶、八米外
打气球、
放飞麻雀、
吐100米丝带等等。”
“现在,请你走十分钟,不准中途停下来。”由于球内充了气,所以,只觉得
内
在不断地扩张,有一
支持不住了,为了减轻这
不适
,晶晶只得用力夹

,使球
能缩小一些。晶晶努力地走了五分钟,就好象走了半个世纪!
而
气时用力夹
,把
内呼气时向下
动的球又向上
上去,如此周而复始,达到既扩大了
内容量,又有极大的
夹持力的目的。***
房中,丽丽和咪咪已经把一些用
准备好了,这个训练房中间,有一个特殊的电动摇摆型吊架挂在中央,这是一个长度约有一米八十左右的“一”字形的钢
,在钢
长度1/2的地方,有一个孔,孔中穿有一
连杆,这
钢连杆连在一个计算机控制自动转动摇摆升降机上,只要一
电钮,就既自动转动和摇摆,又可以自动升降了。
在钢
的两
,各有一个钢环,每个钢环上除了有一个
手腕铐之外,还有一
长度约五十公分的钢链,钢链上有一个脚踝铐。大胡
要晶晶站在“一”字吊架下面,并要她伸
双手并举
,把她的双手
地铐在两边的手腕铐里面。这时,丽丽在旁边
动“升
”
大胡
这天早晨对晶晶说:“今天要
行一步训练,请你跟我到这里来。”说着就带晶晶到了另外一个训练房。
“走过来,我给你充气。”接着,大胡
用力
了两下充气球并说
:“以后,每天要增加充气量,以达到不断增加
内容量的目的。”晶晶
到
里涨得难受。
富门夜总会最有名的女
气功演员—茵茵的表演。

的内容量也大大增加了,可以放置一个直径约80毫米,长度约200毫米的空心橄榄球。