第六章

小狗，别咬自己尾ba

据说，都市里有很多上班族得了“周末恐惧症”

周末，疲倦的上班族卸下上班服。暂别打卡钟的日子，对大多数的都会居民而言，真是可喜可贺。可惜，却有很多人得了“不可告人”的周末恐惧症。

她，一个mei丽的二十五岁女子，独自在台北都会工作，自从爱上一个有妇之夫后，周末就成了她的梦魇，当同事们huan迎喜喜谈论周末要zuo的事时，她只能愁眉shen锁。心不在焉地应和两声。因为他和她有这样的默契：周末及周日是他的家ting日，他有责任让妻儿享天lun之乐。周末孤寂的夜里，她的脑海中不断上演A片的镜tou：他和她的妻子正在zuo什么？一通一通电话打到他家，一有人接听时她却噤声不说话，独自泪liu。

他，一个三十三岁的成功上班族，一到周末或节假日总千方百计地留在办公室加班。在上司yan中他是兢兢业业的好员工，在太太和儿子yan里他却是个不负责任的爸爸。害怕放假的原因是什么？他不记得了，他甚至不承认自己害怕放假。“爸爸带我们去哪里玩？”每当妻子这样问他，他就gan到人生枷锁铐上他的tou。除了谈孩子外，夫妻间的相对无言更令他心慌——那么长的空白，两人该说什么、zuo什么呢？二十多岁时的周末多好，可以埋tou睡一天觉…

她是三十八岁的家ting主妇，结婚八年。每个周末丈夫都要带全家回婆家同huan。她的家ting堪称完mei。婚姻幸福，但每次面对爱比较的姑嫂和老爱说教的公公婆婆、只知打麻将的伯叔和一大堆碗盘，她都会陷入莫名的沮丧中。虽然已经过了zuo梦的年龄，但她理想的mei满家ting确实不是这个样子…

这些都是周末恐惧症候群。你不是特例，mei国的心理医师曾把它列入专有心理名词讨论。纵然起因不一，但如果你听到放假时就情不自禁地开始害怕，那就表示：你目前的人际关系和生活满意度已经亮起了红灯！你必须解除某些阻碍你轻松过日子的问题。学习在孤独中自得其乐或扩展jiao友圈，是单shen者不可或缺的，已婚者则必须主动解除某些家ting危机，为生活chu一些新点子了。

是的，你不能逃避。害怕周末的人不会拥有mei好人生。

直接面对问题吧！

你的问题到底chu在哪里？

左思右想或恐惧对人生无益。

可是，很多人的人生靠咀嚼胡思luan想过日子。

胡思luan想可不等于思想！

我曾经在台北东区某条巷内的咖啡厅，听到两个女子jing1彩的对话：

“怎么，看起来无jing1打采，不太快乐？”

“对呀，因为找不到好男人。这个世界上到底有没有好男人？”

“有啊，我的哥哥弟弟都是好男人，可惜他们已经‘名草有主’了。”

“哦？那你的嫂嫂和弟妇快不快乐？”

“非常不快乐。”

“为什么？”

“因为她们每天都在担心失去这样的好男人。”

这段对话，使我恍然大悟。人的tou脑似乎永远闲不下来，总是在找一些东西来烦恼，左看也不对，右看也不对。找不到好男人烦恼，找到了好男人更烦恼，没有一件事不烦恼。人类文明越进化，越会自寻烦恼。我们的脑袋常常像一只追咬自己尾ba的小狗，不断兜圈子，似乎非把自己累死而后已。逻辑上，这是循环xing的谬误，可是现实生活中我们常一犯再犯而不自知。

“我很想结婚，但这一辈子似乎无望了，我已经三十chutou，yan看就要成为明日黄hua，旁边chu现的未婚男人越来越少，我烦恼死了！”有个女友曾经如此抱怨。

“你既然那么想结婚，就应该走chu去，扩大你的jiao友圈呀。否则，朝九晚五，晚上又窝在家里看电视，哪有机会？”待热心朋友真的帮她安排机会，她又打了退堂鼓。“算啦，我都这么老了，再去jiao新朋友…他们暗地里不笑我老小姐才怪！”因而故步自封，过几年依然埋怨自己没机会。

不少女xing在孩子好不容易上了学，自己又可二度就业发展长才时，同样犯了故步自封的mao病。“我很想chu去工作，但左思右想，我都三十五了，怎么跟刚chu校门的年轻女子竞争？”问题是，要她留在家里，她又会想到人生没意义的问题，想来想去不得chu口，不少中年妇女因而得了忧郁症，家人并不受益。她们很想改变，却用“可能很困难”“家人恐怕会被疏忽”等借口当围墙，堵住了自己的去路。

有个女人一看到离婚率提升到百分之二十，就担心自己的家ting也有破碎的可能，成天忧心忡忡，东想西